دوره توسعه فردی

توسعه فردی چیست

طبیعت انسان به خودی خود میل به پیشرفت یا تغییر مثبت دارد. همه ما دوست داریم بخشی از زندگی‌ مان را که از آن رضایت نداریم بهبود ببخشیم. بعضی از ما به دنبال بهبود وضعیت مالی، روابط، سلامتی یا وضعیت تحصیلی خود هستیم یا دوست داریم کنترل عواطف ‌مان را بیشتر به دست بگیریم، استقلال ‌مان را به دست آوریم و صبورتر شویم. اما چرا این پیشرفت‌ ها و تغییرات این میزان آهسته پیش می ‌روند؟ اینگونه است که عموما در مقابل اتفاقاتی که می ‌افتد به صورت خودکار واکنش نشان خواهیم داد و هیچ برنامه و فکری پشت رفتارمان نداریم. زمانی که هیچ فکری پشت عمل ‌مان نباشد و خودکار واکنش نشان دهیم هیچ پیشرفتی هم وجود نخواهد داشت. راه‌ حل هم این است که قبل از هر اقدامی چشمان‌ مان را باز کنیم، آگاهانه مسائل مختلف را بررسی کنیم و از خود بپرسیم این قدم چگونه می ‌تواند باعث پیشرفت من در مسیر شود، آیا چیزی را تغییر می ‌دهد یا هیچ تأثیری در زندگی من نخواهد داشت. تلاش ما در تیم هلدینگ نگاه آریایی این است که بتوانیم شما را توسعه فردی آشنا کنیم تا در انتهای مقاله دریابید توسعه فردی چیست و توسعه مهارت های فردی به چه صورت می تواند شما را یاری دهد. با ما همراه باشید تا بگوئیم آموزش توسعه فردی، برنامه ریزی توسعه فردی، کوچینگ توسعه فردی، بهترین کتاب توسعه فردی، ابعاد توسعه فردی، سرفصل های دوره توسعه فردی و ....چیست. برای اینکه بدانیم توسعه فردی چیست ابتدا می بایست به معنی کلمه توسعه نگاهی بیندازیم. توسعه به معنی پیشرفت است و وقتی از توسعه فردی حرف می ‌زنیم به سیر پیشرفت خودمان اشاره داریم. ما به عنوان یک انسان سرشار از احساسات، افکار، مهارت ‌ها، استعداد ها، نقاط ضعف و قوت و مجموعه‌ ای از ویژگی ‌های مثبت و منفی هستیم. هر یک از ما ویژگی‌ ها، نیاز ها و توانایی ‌های مخصوص به خود را داریم که مشابه آن ها را در افراد دیگر مشاهده نخواهیم کرد. برای آنکه بتوانیم همه این موارد را در مسیر درست به کار بگیریم و از توانایی ‌ها، استعدادها و ... به بهترین شکل استفاده کنیم راهی نداریم جز اینکه در مسیر توسعه فردی گام برداریم. در این مسیر نسبت به خودمان آگاه ‌تر می‌ شویم و یاد می ‌گیریم که چگونه مهارت های خویش را رشد دهیم، از استعداد های مان در مسیر پیشرفت بهره ببریم و به طور کلی سطح کیفی زندگی ‌مان را ارتقاء دهیم. به عقیده جناب آقای اصغر عبدلی (و کارشناسان هلدینگ نگاه آریایی) توسعه فردی نوعی سرمایه‌ گذاری ست که در آن ما هم سرمایه هستیم و هم سرمایه‌ گذار. مهارت ‌ها و استعداد ها، سرمایه ‌هایی هستند که ما با برنامه‌ ریزی بر روی آنها سرمایه ‌گذاری می ‌کنیم. در نتیجه این سرمایه ‌گذاری، ویژگی‌ هایی چون صبوری، مسئولیت‌ پذیری، روشن‌ بینی، امید، خودباوری، انتقادپذیری، قدرت پذیرش، توانایی تغییر و ... در شما بارور خواهند شد و به منصه ظهور خواهند رسید که در نهایت با ایجاد تغییرات، فرصت‌ های بهتری خواهید داشت. تا به اینجا می توان ادعا کرد که توسعه فردی چیست ولیکن می بایست به نکاتی بسیار دقت کرد تا این مفهوم را به خوبی دریافت. در این میان می بایست به خاص ترین جملات توسعه فردی، جدول توسعه فردی، پرسشنامه توسعه فردی، توسعه فردی کتاب، فیلم در مورد توسعه خلاقیت فردی، توسعه فردی فایل صوتی و تمامی مواردی که به توسعه فردی مربوط می شوند دقت فراوان کرد. می بایبست به این نکته نیز دقت کرد که توسعه فردی در واقع یک فرآیند مستمر است و نمی‌ توان آن را محدود به دوره و زمان خاصی از زندگی دانست. تا هنگامی که زنده هستیم باید به فکر توسعه فردی باشیم و از راه‌ های مختلف در راستای رسیدن به آن قدم برداریم. همچنین باید بدانید که توسعه فردی به جنسیت، ملیت، سن و طبقه اجتماعی محدود نگردیده و هر کسی در هر کجای دنیا می‌ تواند و باید برای آن برنامه‌ ریزی کند. پیشنهادی که به شما عزیزان می شود این است که در دوره های توسعه فردی که توسط هلدینگ نگاه آریایی برگزار خواهد شد شرکت کنید تا به خواسته های تان دست یابید. اصغر عبدلی توانسته در سال های گذسشته تا به حال انواع دوره توسعه فردی را با موفقیت برگزار کند و بسیاری افراد را با این امر به خوبی آشنا کند. یکی از توصیه های اصغر عبدلی این است که کتاب رشد و توسعه فردی که توسط کارشناسان امر به رشته تحریر درآمده است را به خوبی مطالعه کنید تا به هنگام شرکت در دوره های آموزشی توسعه فردی، دوره توسعه مهارت های فردی، دوره آموزشی برنامه ریزی توسعه فردی، و ... با آمادگی کامل حضور پیدا کنید. هلدینگ نگاه آریایی مفتخر است به برگزاری بهترین دوره های توسعه فردی در ایران. به شما عزیزان توصیه می کنیم در دوره دیجیتال مارکتینگ اصغر عبدلی نیز حضور به هم رسانید تا بهترین های دیجیتال مارکتینگ را تجربه فرمائید.

جملات توسعه فردی توانسته است بسیاری افراد را به این امر واقف کند که برنامه توسعه فردی دارای اهمیت فراوانی ست. برنامه توسعه فردی، مجموعه فعالیت ‌هایی ست که برای بهبود دانش، مهارت‌ ها و توانایی ‌های فرد صورت می‌ گیرد و عموما با رشد شغلی و پیشرفت حرفه‌ای در ارتباط است. با این حال، ممکن است این اسناد در محیط‌ های آموزشی نیز برای کمک به دانشجویان در دستیابی به اهداف بلندمدت شان استفاده شوند. برنامه توسعه فردی سند ساده ‌ای ست که برای بهبود وضعیت حرفه‌ ای شما، یک دید کلی ارائه می ‌دهد تا توانایی پیدا کنید یک دید کلی از اهداف شغلی کوتاه ‌مدت و بلندمدت داشته ‌باشید، نقاط ‌ضعف خویش را تقویت کنید، شایستگی‌ ها و مهارت‌ های تان را تقویت کرده و در نهایت عملکرد خود را بهبود بخشید. در پاسخ به پرسش برنامه توسعه فردی چیست می توان اینگونه بیان کرد که همه افراد باید شانس رشد حرفه‌ای در شغل و حرفه خویش را داشته ‌باشند. بخشی از فرآیند برنامه توسعه فردی شامل بررسی اهداف و انتظارات شغلی افراد با راهنمایی مشاور، مدیر یا سرپرست است. شما با بحث و بررسی هدف دار می ‌توانید برنامه ‌ای را تهیه کنید که جزئیات مربوط به اقدامات فردی را برخی موارد (از استعداد های موجود بهتر استفاده کنید، روش‌ های مشخصی را برای رسیدن به اهداف مختلف داشته‌ باشید، مهارت ‌های جدید دلخواه خویش را فرا بگیرید، چگونگی دست پیدا کردن به اهداف شغلی را تعیین کنید، اهدافی را برای توسعه حرفه ‌ای یا ادامه ‌تحصیل تعیین کنید، و در نهایت مهارت ‌ها، نقاط قوت، علاقه ‌مندی ‌ها و استعداد های تان را، به منظور استفاده در کار، شناسایی کنید) تشریح نمائید. هدف از برنامه توسعه فردی، تشویق افراد به سرمایه‌ گذاری در کار و مهارت ‌هایشان است که سبب می شود رضایت شغلی بیشتر و نیز چشم ‌انداز مثبت ‌تری را از آینده فراهم کند. به طور معمول، برنامه توسعه فردی شامل دو صفحه است که خلاصه ‌ای از موقعیت حرفه ‌ای فعلی و اهداف شغلی‌ شما در آینده را بیان خواهد کرد. تیم هلدینگ نگاه آریایی به سرپرستی و مدیریت جناب آقای اصغر عبدلی تلاش دارد تا بیان کند برنامه توسعه فرلدی دارای اهمیت فوق العاده ای در طول زندگی و کسب و کار تان خواهد بود. دوره های توسعه فردی می توانند برای شما عزیزان بسیار مثمر ثمر باشد زیرا که رشد و توسعه فردی فرد سبب توسعه کشور خواهد بود و همین امر سبب می شود تا به ابعاد توسعه فردی و اهداف توسعه فردی توجه فراوانی نمود. اصغر عبدلی در دوره توسعه فردی که در سنوات گذشته بر پا کرده همواره بیان داشته است که شما عزیزان می بایست برای رسیدن به توسعه فردی، مهارت ‌های فعلی‌ خود را مشخص کنید و البته مطمئنا اولین قدم برای ایجاد یک برنامه توسعه فردی، ارزیابی عینی و صادقانه‌ مجموعه ‌اقدامات و مهارت‌های تان است. مطمئن شوید که تمام اهداف تان دست ‌یافتنی و منطقی خواهند بود. همچنین می بایست بیان کرد در تمامی دوره های توسعه فردی که توسط تیم هلدینگ نگاه آریایی برپا شده به این نکته توجه گردیده که به آن‌ چه برای رسیدن به هدف تان نیاز دارید، فکر کنید. تفکر می تواند موجبات توسعه پایدار فردی را فراهم آورد تا به توسعه فردی ذهنی دست یابید. در نظر بگیرید که برای دستیابی به یک هدف شغلی، چه میزان زمان، پول و مهارت لازم است. فرصت ‌های در دسترس برای یادگیری را بررسی کنید و به خاطر داشته ‌باشید که ممکن است اهداف شغلی دست پیدا کردنی با منابع انسانی موردنیاز و فرصت‌ های موجود در جایگاه شغلی فعلی‌ شما ارتباط مستقیم داشته ‌باشند. این در حالی ست که از کیفیت یادگیری در فرصت‌ های شغلی‌ خود اطمینان ندارید، از کارفرما درخواست کنید تا آموزش ‌ها یا دوره‌ های مربوط را به شما ارائه دهد. اصغر عبدلی با تجربه فراوان در راه اندازی و مشاوره کسب و کار می تواند نمونه توسعه فردی موفقی را برای شما عزیزان معرفی و ترسیم کند. با تیم هلدینگ نگاه آریایی همراه و همگام باشید تا به بهترین نتایج دست یابید. یکی از بهترین دوره هایی که توسط اصغر عبدلی برگزار شده است دوره MBA می باشد. برگزاری دوره MBA اصغر عبدلی به مانند برگزاری دوره توسعه فردی وی با استقبال بسیار زیادی مواجه گردیده است.

توسعه فردی و سازمانی به نوعی همراه و همراستا هستند با یکدیگر. این برنامه امروزه بیشتر روی توسعه و بهبود مهارت ‌های کارکنان سازمانی مورد استفاده قرار می ‌گیرد که البته باید گفت مرزی بین اهداف و مهارت ‌های فردی و سازمانی وجود ندارد و این برنامه می‌ تواند جوانب دیگر زندگی یک کارمند مانند زندگی شخصی، خانوادگی و یا تحصیلی او را نیز در برگرفته و بهبود بخشد. به عقیده جناب آقای اصغر عبدلی مفهوم توسعه‌ فردی تنها به توسعه‌ سازمانی محدود نخواهد شد و برای رشد دیگران در نقش‌ هایی مانند معلم، راهنما، مشاور، مدیر، محصل و ... را نیز در بر می‌ گیرد. وقتی پیشرفت شخصی در چارچوب مؤسسه ها صورت می پذیرد به روش‌ ها، برنامه ‌ها، ابزار ها، تکنیک‌ ها و سیستم ‌های ارزشیابی که توسعه انسانی را در سطح فردی در سازمان‌ ها پشتیبانی می ‌کند، اشاره دارد. جالب اینجا ست در تمامی دوره های توسعه فردی و دوره توسعه مهارت های فردی که در هلدینگ نگاه آریایی برگزار گردیده به این نکته فوق العاده مهم اشاراتی مستقیم شده و همین امر سبب شده تا بسیاری از دانش پذیران از این امر استقبال فراوانی کنند. به عبارتی دیگر روش ‌های توسعه فردی که در سازمان‌ ها از آن ‌ها بهره می ‌گیرند، همان روش‌ هایی ست که در زندگی فردی نیز برای توسعه می ‌توان از آن‌ ها استفاده نمود و به ارتقاء و بهبود روش‌ های زندگی فردی و شخصی پرداخت. حال به برخی موارد توسعه‌ فردی اشاره می‌ کنیم که در توسعه‌ و تحول سازمانی نیز مؤثر هستند. افزایش اعتماد بنفس، افزایش درآمد و ثروت، تحقق آرزو ها، ایجاد عزت نفس، آشکار سازی پتانسیل ‌ها و مهارت ها، خودکفایی، مدیریت زمان، بهبود هوش هیجانی و روابط اجتماعی با افراد، یادگیری مهارت ‌های جدید، رشد خودآگاهی، بهبود وضعیت اجتماعی فرد، یافتن هویت، افزایش خودآگاهی فرد، رضایت از زندگی، و بهبود سبک زندگی را می توان از نمونه توسعه فردی به شمار آورد. در انواع نمونه جزوات و کتاب های توسعه فردی، برنامه توسعه فردی، و ... بر توسعه مهارت های فردی تأکید گردیده است و تمامی کارشنساسان به مانند آقای اصغر عبدلی تلاش داشته اند تا افراد را به شرکت در دوره های توسعه فردی راغب گردانند زیرا که می دانند این دوره ها می توانند سبب آموزش توسعه فردی شده و شاخص های توسعه یافتگی فردی را به صورت چشمگیری بالا ببرد. کتاب رشد و توسعه فردی می تواند شما را برای رسیدن به این مقصود راهنما باشد. به افرادی که به عنوان نمونه توسعه فردی بدل شده اند بنگرید تا دریابید ارزش دوره های توسعه فردی را. ابعاد توسعه فردی را باید در نظر داشت زیرا که توسعه فردی باید در تمامی جهان انسانی صورت پذیرد. همه موجودات در جهان، روندی از رشد و تکامل را طی می ‌کنند. یک دانه وقتی در دل خاک قرار می ‌گیرد به گیاه و یا حتی درختی تنومند تبدیل می ‌شود، یک جاندار هم روندی طبیعی را از کودکی تا پیری خواهد پیمود و در هر یک از مراحل زندگی، اهداف خاصی را دنبال می ‌کند. این روند برای انسان ‌ها فقط از بعد جسمانی اتفاق نمی ‌افتد و در ابعاد مختلفی روی می‌ دهد. توسعه فردی نیز تنها به یک بعد محدود نخواهد شد و توسعه در ابعاد جسمی، ذهنی، و روحی- روانی را در برخواهد گرفت. رشد در همه این ابعاد است که رسیدن به هدف نهایی را برای ما ممکن می ‌کند و از آن با عنوان توسعه فردی سه بعدی یاد می‌ شود. بعد جسمی: بدن ما ارزشمندترین دارایی ما به شمار می ‌آید و باید توجه داشته باشیم که همیشه در معرض خطرات جدی قرار دارد و همواره از سوی عوامل مختلف مثل بیماری ‌ها تهدید می ‌شود. به خاطر همین است که کارشناسان و پزشکان، همواره بر انجام ورزش روزانه، رژیم غذایی سالم، توجه به وضعیت خواب، مراجعه زودهنگام به پزشک هنگام بیماری، بررسی پزشکی در بازه‌های زمانی مشخص و ... تأکید دارند و همه اینها در راستای توسعه فردی-جسمی انجام خواهد شد. بعد ذهنی: بعد ذهن، بعدی نامرئی در زندگی انسان است اما نقشی اساسی را در روند زندگی ایفا می‌ کند. ذهن چنان وسعت و قدرتی دارد که کنترلش کار آسانی نیست و تنها با قرار دادن آن در مسیری مثبت می‌ توان تحولاتی را در زندگی رقم زد. تفکرات مثبت، اعتماد بنفس، مدیریت هیجانات فردی، مدیریت احساساتی چون خشم، افسردگی و استرس، قدرت تمرکز، ترس از صحبت در جمع و ... عواملی هستند که برای توسعه فردی-ذهنی باید به آنها توجه کنیم. بعد روحی-روانی: حال خوب یا بد ما و احساساتی که به صورت مستمر در حال تجربه آنها هستیم از بعد روحی-روانی ما می ‌آیند. جهت بهبود و تقویت این بعد از وجود خود نیاز به مدیتیشن، سفر، گذراندن وقت با کسانی که نسبت به آنها عشق و اعتماد داریم و ... است.

نکات مهم در رابطه با اینکه توسعه فردی چیست را می توان در مواردی خاص عنوان کرد. این موارد همگی حاصل تلاش های چندین ساله تیم هلدینگ نگاه آریایی ست. در دوره های توسعه فردی، دوره برنامه ریزی توسعه فردی، دوره توسعه مهارتهای فردی، دوره های آموزشی توسعه فردی، و ... بر ضرورت توسعه فردی تأکید مؤکد خواهد شد و ضمن برشمرد عوامل توسعه فردی به یک خودشناسی و توسعه فردی دست خواهیم یافت. پرسش بسیاری افراد این است که بدانند توسعه فردی شامل چه مواردی است. پس می توان در نظر داشت برای رسیدن به پاسخ پرسش های مختلف مانند چگونگی برنامه ریزی توسعه فردی، چگونه توسعه فردی داشته باشیم، توسعه فردی شامل چیست، چگونه مربی توسعه فردی شویم، تعریف توسعه فردی، نحوه نوشتن پرسشنامه توسعه فردی، نحوه دریافت مشاوره توسعه فردی، و دریافت نمونه برنامه توسعه فردی می بایست در دوره های توسعه فردی شرکت داشت. به یاد داشته باشید که برنامه توسعه فردی یک چوب جادو نیست که با تکان دادن آن همه مشکلات و کمبودها حل شوند و به زندگی ایده‌ آل‌ تان برسید. باید همواره به یاد داشته باشید که چالش و بحران بخشی انکارناپذیر از زندگی به شمار می‌رود و برنامه توسعه فردی راهکار رویارویی با این موقعیت ‌ها و رساندن آسیب آنها به کمترین میزان ممکن را ارائه می‌ کند و به تقویت مهارت تصمیم ‌گیری در این شرایط خواهد پرداخت. رشد و توسعه فردی، فرآیندی زمان ‌بر است و بنا نیست به سرعت اتفاق بیفتد. پس اگر به سرعت به نتیجه نرسیدید، خودتان را سرزنش نکنید و تنها به مسیرتان ادامه دهید. استقامت، رابطه‌ نزدیکی با صبر دارد. افرادی که استقامت بالایی دارند، تصمیم گرفته اند برای رسیدن به اهداف شان صبور باشند. و یاد می‌ گیرند که موفقیت ‌های بلند مدت و ماندگار را قربانی شبه موفقیت‌های سریع که معموملا کم ارزش هستند، نکنند. تلاش کنید صبور باشید تا در طول زمان و در لحظه طلایی به توسعه فردی خود دست یابید.

_ کتاب خواندن، حرکت شما را در مسیر توسعه فردی، تسریع می‌ کند پس از آن غافل نشوید و به آن اهمیت دهید. تحقیقات نشان داده است که ما انسان ها پس از مطالعه باهوش تر می شویم. چند روز پس از پایان کتاب مغز ما تغییرات مثبتی را نشان می دهد. دانشمندان دریافته اند که بهبود در کارکرد مغز به دلیل ارتباطات شدید در مغز و تغییرات عصبی است که در حافظه عضلانی ایجاد می شود. مطمئنا یک انسان باهوش و تحصیلکرده برای دیگران جذابیت بیشتری دارد. شخصی که بتواند در هر حیطه موضوعی بحث کند توجه ها را به سمت خود جذب می کند و مورد تحسین دیگران واقع می شود. هر چه بیشتر داستان بخوانید داستان گوی بهتری خواهید شد. کسانی که مدام در حال مطالعه هستند بهتر می دانند که چگونه اطلاعات زائد و غیرضروری را هنگام بازگویی داستان حذف کنند و چگونه بر روی تمام شنوندگان تأثیرگذار باشند. این افراد در کانون توجه قرار دارند. سخنوری می تواند یک امر مهم در زمینه موفقیت در کسب و کار به شمار آید. برای آنکه دریابید توسعه فردی چیست می توانید مطالعات خود را افزایش دهید و یا اینکه در دوره های توسعه فردی مشارکت کنید.
_ ترس از آینده هیچ کمکی به شما نمی‌ کند. آینده هر چه قدر هم مبهم باشد نباید باعث ترس شما شود. این ترس را با برنامه ‌ریزی کنترل کنید و نگذارید بر شما تسلط یابد. آینده را رها نکنید اما از آن ترس هم نداشته باشید. زمانی که به آینده فکر می کنید، ممکن است دچار نوعی ترس و یا اضطراب شوید؛ مدام نگران باشید که چه اتفاقات بد و ناخوشایندی برای من رخ خواهد داد. ترس از آینده مشکلی است که اغلب افراد در دوره‌ای از زندگی آن را تجربه می‌ کنند که در صورت رها نشدن از این وضعیت، می‌ تواند برای افراد عواقب ناگواری مثل افسردگی و احساس پوچی را به همراه داشته باشد. در حقیقت طبیعت زندگی این است که هیچکس از فردای خود خبر ندارد و اتفاقات خوب و بد ما را غافلگیر خواهند کرد. اگر آینده نگر هستید و برای زندگی خود برنامه ریزی می ‌کنید (این بهترین تلاش و سعی شما در این مسیر است که برای به دست آوردن اهدافتان، راهنمای شما خواهد بود؛ اما به یاد داشته باشید شما نمی ‌توانید تمام اتفاقات را پیش بینی و کنترل کنید. پس بیش از این به خود سخت نگیرید). اگر از ریسک پذیری و برداشتن گام‌ های بزرگ می ‌ترسید و نمی ‌توانید پیشرفت کنید می توانید با تیم کارشناسی هلدینگ نگاه آریایی تماس حاصل کنید تا ایشان بتوانند دوره های کاهش استرس را به شما پیشنهاد کنند و ضمنا در رابطه با انواع دوره توسعه فردی که توسط این تیم و به مدیریت جناب آقای اصغر عبدلی برگزار می شود را پیشنهاد دهند.
_ آموزش را متوقف نکنید و همیشه یک دانش‌ آموز بمانید. تا می ‌توانید زبان، هنر، فن یا هر چیز دیگری را بیاموزید و همیشه به دنبال ارتقای دانش خود باشید. اگر هنر را از علل فرهنگی آن جدا کنیم، می‌ توانیم قبول کنیم که هنر می‌ تواند بدل به وسیله‌ی زیبایی برای برقراری ارتباط بدل شود. در طول تاریخ، آثار هنری به هیچ دلیل دیگری جز پدید آوردن صرف زیبایی خلق نشدند. نیازی به گفتن نیست که اثر هنری دیده می‌ شود و مورد تحسین قرار می‌ گیرد. می‌ تواند برانگیزاننده باشد و حتی عواطفی را در ما برانگیزد. این زیبایی است که اولین ارتباط بین طبیعت و هنر را سبب می ‌شود. طبیعت و هنر هر دو زیبا هستند، مهم نیست چه تعریفی از زیبایی داشته باشیم. هر دو می ‌توانند برای ما مجذوب‌ کننده باشند و نفس‌ های ما را در سینه حبس کنند. طبیعت و هنر هر دو می ‌توانند الهام ‌بخش باشند و به ما حس تعلق خاطر به چیزی را بدهند. هر دو هنر و طبیعت، واکنش عاطفی احساسی را سبب می ‌شوند که تأثیر آن دیرپا ست و خیلی زود به دست فراموشی سپرده نمی ‌شود. شاید این ارتباط بین هنر و عواطف، خود هویدای حقیقتی درباره منشأ هنر باشد.
_ برای لحظاتی، کار و زندگی را تعطیل کنید و به تفریح بچسبید. درست است که تلاش کردن اهمیت زیادی دارد اما تفریح و اوقات فراغت هم بخشی از زندگی شما هستند که تأثیر بسزایی در سلامت ذهن و روح و روان دارند که در نهایت روی جسم شما اثر می‌ گذارند. تفریح علاوه بر این که استرس را کم می کند و به انسان آرامش می دهد، خاطرات زیبایی برای ما می سازد. برخی به اشتباه فکر می کنند که بازی کردن و تفریح فقط برای بچه ها است و بزرگ ها نباید چنین کاری را انجام دهند. در صورتی که تفریح در همه سنین شادی و نشاط به بار می آورد و هیچ محدودیتی برای آن وجود ندارد. تفریح و زندگی فعال با کاهش بیماری ها و اختلالات مربوط به بالا رفتن سن، طول زندگی مستقل را برای افراد سالخورده افزایش می دهد و باعث سرزندگی و نشاط آنها و شرکت شان در زندگی اجتماعی می شود. تفریح، ورزش، و فعال زندگی کردن، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.
_ در راستای توسعه فردی، توصیه‌ های کارشناسان و متخصصان را جدی بگیرید. عادات خوب مانند درست غذ ا خوردن، غذای سالم خوردن، ورزش و ... را در خود تقویت کنید. کارشناسان هلدینگ نگاه آریایی می توانند بهترین مشاوره ها را در زمینه کسب و کار، دیجیتال مارکتینگ، تله مارکتینگ، اصول سخنوری و غبله بر خجالت، بازاریابی، توسعه فردی، و ... را به شما عزیزان ارائه دهند.
_ توسعه فردی، راهی پرفراز و نشیب دارد و نباید در برخورد با مشکلات این مسیر، جا بزنید. در این مواقع از قدرت تصویرسازی استفاده کنید و خود را در موقعیتی ببینید که با شکوفا شدن استعداد های ناب خویش به دست می‌ آورید. انرژی دوباره بگیرید و دوباره راهی جدید را آزمایش کنید. این کار را آن قدر تکرار کنید تا موفق شوید. به عقیده اصغر عبدلی پشتکار به عنوان یک کیفیت، عموما دست کم گرفته می‌ شود. معمولا انسان ‌ها قصد دارند از امروز به فردا میلیاردر شوند، .می ‌خواهند با سرعت کسب و کارشان را توسعه دهند و در همه‌ی امور سریع ترین باشند. اگر شما استقامت را به عنوان یک کیفیت پذیرفته اید، می‌ توانید از این فرصت متفاوت بودن نهایت بهره را ببرید. داستان ‌های زیادی از افراد موفقی که در زمان بسیار اندکی به آن دست یافتند شنیده ‌ایم، اما دو‌ نکته را فراموش نکنید. اول اینکه گرفتار استثناء ها نشوید و فریب نخورید، و دوم اینکه شما انتهای قصه را می ‌شنوید. استقامت داشته باشید و به جای سپردن به قضا و قدر و شانس، مسیرتان را با پشتکار ادامه دهید. اینگونه فرصتی واقعی و منطقی برای کسب موفقیت خواهید داشت.

_ دوست و یار خود را به دقت انتخاب کنید و دور معاشرت با افراد منفی را خط بکشید. موفقیت در خلاء رخ نمی دهد یعنی وقوع آن به چیزهای مختلفی بستگی دارد. در واقع، عوامل زیادی هستند که باعث موفقیت ما می شوند. سختکوشی و پشتکار برای رسیدن به موفقیت شغلی همواره ضروری هستند، اما رشد شخصی شما که به موفقیت شغلی تان منجر می شود می تواند متأثر از دیگران هم باشد. کسانی که برای معاشرت کردن انتخاب می کنیم، روی نحوه ی فکر، عمل و احساس کردن ما تأثیر می گذارند. موفقیت در دیگر بخش های زندگی تا حدود زیادی تعیین کننده ی موفقیت شغلی خواهد بود. یک بازیکن فوتبال اگر با کسانی در ارتباط باشد که او را به بهتر شدن سوق دهند، نه اینکه او را از پتانسیل خودش هم دور کنند، می تواند به موفقیت دست پیدا کند. آدم ها وقتی احساس شادی می کنند، عموما کار خود را بهتر انجام می دهند. نگرش منفی می تواند وجدان کاری را از ما بگیرد و هیچ نکته الهام بخشی که به موفقیت یا نوآوری بیانجامد، در اختیار ما نمی گذارد. معاشرت با افراد منفی نگر می تواند مانع خلاقیت و پشتکار در شما شود و درنهایت به شکست کاری شما منجر شود. کسانی که نگرش مثبتی دارند می توانند تأثیر معکوسی داشته باشند، به طوری که ارتباط با آن ها حرکت شما به سمت موفقیت را به نحو مؤثرتری تسهیل می کند. شادی بخشی به محیط کار، روحیه کارکنان و اشتیاق آن ها را حفظ می کند.
_ ابدا و به هیچ وجه در گذشته زندگی نکنید و مدام به یادآوری آن نپردازید. حال را دریابید و برای آینده‌ تان برنامه ‌ریزی کنید. شما هیچ وقت نمی ‌توانید در گذشته و اتفاقاتی که رقم زده ‌اید، تغییری ایجاد کنید، پس با فکر کردن به آن فقط وقت ‌تان را هدر می ‌دهید و از رسیدن به برنامه‌ های تان باز خواهید ماند. فقط تلاش کنید اشتباهات گذشته را دوباره انجام ندهید و پشیمانی به بار نیاورید. چنانچه پشیمانی باعث تغییر رفتار و تغییر نگرش شود و فرد را به سمت مسیر مطلوب و هنجار و سالم هدایت کند، بسیار اثربخش است اما برخی افراد در بسیاری از زمان‌ها در اتفاقات و انتخاب‌هایی که در زمان گذشته انجام داده‌اند می‌ مانند و به‌جای تلاش مدام در حال افسوس‌خوردن و مرور ناکامی‌ های گذشته هستند و این مسأله رفته ‌رفته باعث می ‌شود احساس افسردگی کنند و سلامت روان آنها صدمه بخورد. سلامت روان انسان‌ ها تحت‌ تأثیر افکار و احساسات آنها قرار می ‌گیرد و شناخت این احساسات و مقابله به موقع با آنها می ‌تواند به حفظ سلامت روان کمک کند. بنابراین برای خروج از افسردگی ناشی از پشیمانی لازم است راهکارهای جایگزین را پیدا کنیم، افکار خود را تغییر داده و از درمان ‌های نگرشی و مداخلات مبتنی بر واقعیت استفاده کنیم و درصورت لزوم علاوه بر روان ‌درمانی از دارو درمانی نیز متناسب با علائم بالینی استفاده شود. پیشنهاد می کنیم برای غلبه بر این موارد به تیم هلدینگ نگاه آریایی اطمینان کنید و در انواع دوره توسعه فردی که توسط این تیم برگزاتری مش گردد شرکت مستمر داشته باشید. هلدینگ نگاه آریایی به مدیریت آقای اصغر عبدلی انواع دوره توسعه فردی را از سال ۱۳۹۲ تا به حال برگزار کرده است و بسیاری افراد را آگاه کرده است به فوانین توسعه فردی. اگر این مسیر برای‌ شما هولناک است و از تغییر هراس دارید، به دل ما جرا بزنید و سعی کنید خودتان را در موقعیت قرار دهید. هر چه قدر صبر کنید فقط زمان را از دست می ‌دهید. با ترس خویش روبرو شوید و با راهنمایی یک متخصص، خواندن یک کتاب یا شرکت در دوره‌ های آموزشی مانند وبینارهای توسعه فردی، از همین حالا شروع کنید. غلبه بر ترس های بی مورد می تواند شما را به موفقیت در کسب و کار و آینده ای روشن راهنمون گرداند. چه بسیار ارزشمند است برنامه ریزیی برای توسعه فردی و غلبه بر ترس های ممانعت کننده در زندگی.
_ ایمان به توانایی ‌ها مانند چراغی است که مسیر توسعه فردی را روشن می‌ کند. پس خودتان را دست کم نگیرید و مدام توانایی های خویش را به خود یادآوری کنید. آدم هایی که خود را باور ندارند و در موفقیت خود تردید می کنند، مغزشان دنبال دلیلی برای اثبات عدم موفقیت می گردد و نشانه های شکست را می بیند و در نهایت شکست می خورد. اما در مقابل آدمی که به موفقیت خود ایمان دارد دنبال راهی برای موفقیت می گردد و آن را پیدا می کند و موفق می شود. د دوره های توسعه فردی به شما نشان خواهیم داد که ایمان به خود می تواند موجبات موفقیت تن را فراهم خواهد آورد. می توانید در دوره توسعه فردی که در ماه آینده توسط هلدینگ نگاه آریایی برگزار می گردد حضوری فعال داشته باشد. در واقع شما به دنبال هر چه بگردید آن را پیدا خواهید کرد و به عبارت درست تر شما هر چه را طلب کنید با هر قدر اشتیاق و باور، دقیقا همان را دریافت می کنید. این به عهده شما ست که شکست می خواهید یا موفقیت. ابتدا برای رسیدن به صلح با خود باید مسئولیت تمام کارها و تصمیم های خود را بپذیریم و مسئولیت اشتباه های گذشته خود را به عهده گرفته و دست از شانه خالی کردن برداریم و خود را بابت تمام آن اشتباه ها ببخشیم و خودمان را دوست داشته باشیم. بدانید شما ساخته شده از آن اشتباه ها هستید و آدمی که الان هستید حاصل آن اشتباه ها است. به موفقیت خود ایمان داشته باشید و مطمئن باشید که به آن قله ای که در نظر دارید خواهید رسید. اگر آرامش داشته باشید و عاشق راه و قله باشید، شاهد مسیر بسیار زیبایی خواهید بود.
_ هر انسان منحصربفرد است و برای رسیدن به توسعه فردی نیز باید مسیر خاص خود را بیابد و آن را طی کند. بنابراین هرگز همه افراد نمی ‌توانند از یک راه مشخص و ثابت به توسعه فردی برسند. اما در این میان، نکاتی وجود دارند که برای همه مفید هستند و راه رسیدن به توسعه فردی را برای افراد تسهیل می‌ کنند. این نکات، حاصل تجربیات کسانی هستند که این مسیر را پیموده و مطالعات زیادی را در مورد آن انجام داده ‌اند. اگر به این افراد دسترسی ندارید می ‌توانید از کتاب ‌ها و نوشته ‌های آنها استفاده کنید و یا به سراغ وبینارهای توسعه فردی بروید و از تخصص آنها بهره ببرید. توسعه فردی کتاب، جدول توسعه فردی، فیلم در مورد توسعه خلاقیت فردی، جملات توسعه فردی، توسعه فردی فایل صوتی، تجربیات افراد نمونه توسعه فردی، انواع کتاب رشد و توسعه فردی و سایر موراد می توانند در این زمینه بسیار مثمر ثمر باشند.
_ از خودتان انتقاد کنید ولی از تخریب خود بپرهیزید. کمال‌گرایی را کنار بگذارید. به این نکته توجه کنید قرار نیست شما به یک انسان بی ‌عیب و نقص تبدیل شوید تنها باید به فکر برطرف کردن نقاط ضعف و تقویت مهارت های خاص باشید. شما قبلا کاری را انجام می دادید که از آن لذت می بردید، ولی حالا دیگر آنقدرها از آن کار لذت نمی برید و از خودتان در این خصوص انتقاد می کنید. غلبه بر افسردگی مثل این است که بعد از مدت ها ورزش نکردن به حالت قبلی برگردید و بعد از مدتی تصمیم بگیرید که با صرف زمان و تلاش فراوان دوباره اندام خود را به تناسب برسانید. بنابراین، ممکن است زمان و تلاش زیادی بخواهد تا دوباره بتوانید از کاری که در گذشته انجام می دادید، لذت ببرید. شما از تصمیم گیری در مورد تغییر یا انجام کاری اجتناب می کنید زیرا معتقد هستید که نتیجه ای نخواهد یافت و پشیمان خواهید شد. عزت نفس پائین شما را به احساس عدم توانایی در اقدام سوق می دهد. زیرا معتقدید که تنها پاسخ به چیزی که نتیجه نمی دهد انتقاد از خودتان خواهد بود. به شما پیشنهاد می کنیم در بهترین دوره های توسعه فردی که توسط هلدینگ نگاه آریایی برگزار می شود حضور یابید تا به قوانین توسعه فردی واقف شوید و تحولاتی را در زندگی خویش مشاهده فرمائید. یکی از پیشنهادات ما این است که در وصرت تمایل و در اختیار داشتن شرایط، برگزاری دوره DBA اصغر عبدلی را از دست ندهید. اصغر عیدلی تخصص دارد در برگزاری دوره DBA و سایر دوره های کسب و کار. تیم هلدینگ نگاه آریایی به صورت بیست و چهار ساعته در خدمت شما هموطنان عزیز است تا بتواند هر آنچه را در مورد توسعه فردی نیاز دارید را در اختیار تان قرار دهد.

توسعه فردی شامل چه مواردی است

چننانچه می خواهید بدانید توسعه فردی شامل چه مواردی است با ما همراه باشید. اگر بخواهیم تاریخچه توسعه فردی را ریشه ‌یابی کنیم، باید به چند هزار سال قبل و دوران ارسطو برگردیم. ارسطو در اخلاق نیکوماخوسی خود اشاره می ‌کند که توسعه فردی در مقوله خرد و شعور جای می ‌گیرد و عمل کردن به آن منجر به خوشبختی می ‌شود. قرن ‌ها بعد، مازلو، سلسله مراتبی از نیازها را مطرح کرد و خود شکوفایی را در رأس این سلسله مراتب قرار داد. به عقیده وی تغییر هر چه بیشتر به سمت شخصیتی که فرد باید به آن تبدیل شود و تبدیل شدن به هر آن ‌چه فرد قابلیت تبدیل شدن به آن را دارد. به عبارت دیگر، احساس نیاز برای تبدیل شدن به بهترین حالات ارائه دهنده از سمت خودمان، بخشی از مسیری ست که برای خود شکوفایی و دستیابی به پتانسیل‌ های کامل خودمان باید سپری کنیم. توسعه فردی فرآیند پیوسته‌ ای ست که هیچ‌ گاه به پایان نمی‌ رسد. این فرآیند در مراحل اولیه زندگی توسط والدین، معلم ‌ها و مربی‌ ها شکل داده می ‌شود. با وارد شدن به مرحله بزرگسالی، خودآگاهی ما افزایش پیدا می‌ کند و به شکل فعالانه ‌تری می ‌توانیم با برداشتن گام‌ های صحیح، قدم در راه توسعه خود بگذاریم. شروع و حرکت در مسیر رشد و توسعه فردی صحیح ترین و بهترین تصمیمی ست که یک انسان می تواند بگیرد. اگر جزء کسانی هستید که برای اولین بار تصمیم گرفته اید در این مسیر پای بگذارید، طبیعی است که کمی سردرگم باشید اما به هیچ وجه جای نگرانی وجود ندارد. به تدریج و با کسب تجربه، هر روز بهتر از دیروز عمل خواهید نمود. شما عزیزان می توانید برای دریافت اطلاعات تکمیلی در مورد دوره های توسعه فردی با تیم کارشناسی سایت اصغر عبدلی تماس حاصل فرمائید. تصور کنید فقط یک ماه دیگر فرصت زندگی دارید، ده الی پانزده کاری را که دوست دارید قبل از مرگ انجام دهید را بنویسید، مهم نیست این کار چقدر مهم و ضروری است فقط کافی است به آن علاقه داشته باشید و از انجام آن لذت ببرید.

برنامه توسعه فردی رهنمودی برای زندگی ست. اهداف شما، نحوه نائل شدن به آن‌ ها، مهارت ‌های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک رهبر و عادت ‌هایی که قصد رشد آن ‌ها را دارید، همگی در گستره این برنامه گنجانده خواهند شد. یک برنامه توسعه فردی موفق تمامی جنبه ‌های زندگی، از شغل گرفته تا تحصیلات، روابط و خودسازی را در بر می‌گیرد. برنامه ریزی توسعه فردی را می توانید به تیم هلدینگ نگاه آریایی بسپارید تا بهترین نتایج را شاهد باشید. این تیم در طی برگزاری توسعه فردی انواع پرسشنامه توسعه فردی را به شما عزیزان ارائه می دهد تا بتواند مواردی را دریابد و بهترین برنامه ریزی ممکنه را انجام دهد. می توانید برای دریافت نمونه برنامه توسعه فردی با تیم هلدینگ نگاه آریایی تماس برقرار کنید و بهترین نمونه برنامه توسعه فردی را دریافت کنید. در این بخش از مقاله تلاش ما بر این امر متمرکز شده تا بیان کنیم توسعه فردی شامل چه مواردی است. با ما همراه باشید. آموزش توسعه فردی به افراد مختلف نشان داده است می تواند راه هایی جدید را به پیش ایشان باز کرده و از این راه به نتایجی شایسته دست یافت. کوچینگ توسعه فردی را می توان در بسیاری از مراکز و تیم ها مشاهده کرد. ولیکن باید دقت داشت که کوچینگ توسعه فردی کار هر کسی که مدعی این امر است نخواهد بود. می بایست به مواردی توجه داشت که کاربردی هستند. جناب آقای اصغر عبدلی با تجربه ای فراوان در زمینه دوره برنامه ریزی توسعه فردی، دوره رایگان توسعه فردی، کوچینگ توسعه فردی، معرفی کتاب های توسعه فردی، برنامه ریزی توسعه فردی، و نگارش مقاله رشد و توسعه فردی در خدمت شما ست تا جدید ترین متد توسعه فردی را ارائه نمایند. اگر آینده خود را به شکلی فعالانه مورد ارزیابی و پیگیری قرار دهید، کنترل بهتری بر زندگی خود خواهید داشت و در تصمیم گیری‌ های روزانه به شکل حساب ‌شده ‌تری عمل خواهید کرد. در این صورت حتی اگر شکست هم بخورید، باز هم به پا خواهید خاست، به برنامه توسعه فردی برخواهید گشت، به خودتان یادآوری خواهید کرد که در مسیر رسیدن به چه مقصدی قرار دارید و چه روشی را برای رسیدن به آن مقصد در پیش گرفته ‌اید. مجهز بودن به یک برنامه توسعه فردی، به تفکر شما شکل و ساختار می ‌دهد. در واقع لیست ‌بندی گام‌ های مورد نیاز، پلی ست که اهداف شما را به سیستمی کارآمد متصل خواهد ساخت. در انتها می ‌توان گفت داشتن برنامه توسعه فردی، کلید دروازه ‌ای ست که به سمت یک زندگی پر معنا باز می ‌شود. اکنون بسیاری از کارفرمایان انتظار دارند که کارمندان عملکرد خود را درک کنند و بدانند که چگونه می ‌توانند با شرایط افزایش بار کاری، شرایط استرس ‌زا یا شرایط تغییر، سازگار شوند. انتظار می ‌رود کارمندان برای تغییر به خوبی پاسخ دهند. در حالی که برخی از کارفرمایان آموزش ‌های خاصی را ارائه می ‌دهند، برای کارفرمایان معمول ‌تر است که انتظار دارند فارغ التحصیلان برای مدیریت هر دو عملکرد خود و عملکرد سایر افراد را در نظر بگیرند. مدت زمان اختصاص داده شده برای درک آنچه در عملکرد شما تأثیر می ‌گذارد می‌ تواند به خوبی برای شما در محیط کار اتفاق بیافتد. همچنین مهم است که از نحوه رفتار شما بر افراد دیگر نیز آگاه باشید. انتظار می ‌رود که کارمندان تعهد شخصی خود را نسبت به پیشرفت مداوم حرفه ‌ای نشان دهند، به طور فعال به دنبال اطلاعات، آموزش و رویدادهایی باشند که مهارت و دانش آنها را به روز نگه دارد. دانستن نحوه یادگیری و چگونه بهتر یاد گرفتن در محل کار بسیار ارزشمند خواهد بود. این به معنای واقعی رویکری از توسعه فردی آگاهانه در محیط‌ های سازمانی ست. اگر یک قدم به عقب برداریم و نگاهی به افراد داشته باشیم، درمی ‌یابیم که خصایص اصلی هر انسان، از چهار حوزه اساسی تشکیل شده است. این چهار حوزه همان ‌هایی هستند که برنامه توسعه فردی بر پایه آن‌ ها تعریف شده است. پول و امور مالی زیرمجموعه حوزه حرفه ‌ای دسته ‌بندی می ‌شود که نمونه ‌هایی از مهارت ‌های لازم برای رشد شامل افزایش قابلیت ‌های کسب و کاری، بازاریابی، ارتقای بهره‌ وری، پیشرفت در قابلیت سازماندهی و بهینه‌ سازی می باشد. سلامتی نیز در حوزه فیزیکی قرار داده می ‌شود که نمونه‌ هایی از مهارت ‌های لازم برای رشد آن رژیم گرفتن، اصلاح تغذیه، ورزش، حفظ بهداشت و تمرین ‌های استقامتی هوازی خواهد بود. زندگی روانی زیر مجموعه حوزه فکری قرار می ‌گیرد که نمونه ‌هایی از مهارت‌ های لازم برای رشد آن شامل تسریع یادگیری، یادگیری تفکر انتقادی، بالا بردن سرعت مطالعه و ارتقاء حافظه می باشد. زندگی عاطفی در زیرمجموعه حوزه اجتماعی طبقه ‌بندی می‌ گردد که نمونه ‌هایی از مهارت ‌های لازم برای رشد آن مطالعه کتاب، مشاهده فیلم ‌های سینمایی، قرار گذاشتن با دوستان و رفتن به تعطیلات می باشد.

اهداف توسعه فردی
اکنون همگی متوجه شدیم که توسعه فردی به چه معنا ست و چه حوزه ‌هایی را باید در برنامه توسعه فردی خود جای دهیم. پس زمان آن رسیده که گام بعدی که تعیین اهداف مورد نظر در برنامه توسعه فردی می باشد را برداریم. می ‌توانیم انسان‌ را به یک گوشی هوشمند تشبیه کنیم که از دو قسمت سخت ‌افزار و نرم ‌افزار تشکیل شده است. با این تفسیر، بدن ما همان بخش سخت ‌افزاری خواهد بود و برای انجام عملیات، یک سیستم عامل نرم ‌افزاری وجود خواهد داشت که از وظایف پایه ‌ای همچون برنامه‌ ریزی تنفس و خواب پشتیبانی می‌ کند. هر چند وقت یکبار سیستم عامل جدیدی بیرون می ‌آید و در نتیجه آن، گوشی هوشمند بدن شما سریع ‌تر می ‌شود، از ویژگی‌ های جدیدتری پشتیبانی می ‌کند و قابلیت‌ های جدیدتری به آن افزوده می‌ گردد. توسعه فردی دقیقا از همین منطق پیروی می ‌نماید. ما این قابلیت را داریم که با مطالعه کتاب یا یادگیری‌ های مختلف، خودمان را به فرد هوشمندتری تبدیل کنیم. گاهی اوقات نیز با به ‌روزرسانی ‌های جدید، تسک‌ ها در ساختار مغز خودکارسازی می ‌شوند و ظرفیتی که پیش ‌تر برای پردازش امور نیاز داشتیم، کاهش پیدا می ‌کند. این ظرفیتی که از آن صحبت می‌ کنیم، همان میزان انرژی یا توجهی است که برای انجام امور باید صرف کنیم. در مرحله بعدی، تمامی ویژگی‌ های جدید نهایی می ‌شوند، وظایف تیم‌ ها مشخص می‌ شود و ضرب‌ الاجل‌ ها و محدودیت ‌ها تعیین می ‌گردند. این همان برنامه ‌ریزی برای توسعه فردی است. پس اولین گام در برنامه ‌ریزی برای توسعه فردی، تعیین هدف است. تمامی این موارد را اصغر عبدلی به عنوان برگزار کننده بهترین دوره های توسعه فردی به شما معرفی می کند تا از این راه دریابید توسعه فردی چیست و رشد و توسعه فردی به چه نحو می توان یاری رسان شما عزیزان باشد. رویکرد های توسعه فردی ذا برای شما عزیزان تشریح خواهیم کرد. هرچه بیشتر آگاهی پیدا کنید لذت و استرس کمتری از یادگیری خود خواهید داشت، نگرش و رویکردهای مثبت مرتبط با زندگی حرفه ‌ای جهت موفقیت ایجاد می ‌شود، تمرکز واضح‌ تر به یادگیری بدست می آید، اعتماد به نفس بیشتر در انتخاب ‌ها به وجود می ‌آید، انگیزه را افزایش می ‌دهد، بهتر می‌ توانید در مورد مهارت ‌ها، خصوصیات و مهارت ‌های شخصی خود با کارفرمایان صحبت کنید، مهار‌ت‌ های حل مسئله و برنامه ریزی بهتر خواهید داشت، درک بهتر از نحوه یادگیری و چگونگی بهبود عملکرد پیدا می ‌کنید، اعتماد به نفس بیشتر در مهارت‌ها، خصوصیات و ویژگی‌ هایی که شما به حرفه مورد نظر خود منتقل می ‌کنید، مهارت تفکر انعکاسی که می ‌تواند عملکرد فکری را تقویت کند، در موقعیت بهتر برای رقابت در مشاغل قرار می ‌گیرید، و در نهایت اینکه ایده ‌های واضح ‌تری در مورد نوع زندگی و کار مورد نظر خود داشته باشید.

مزایای توسعه فردی
تا اینجای مقاله تلاش کردیم به شما عزیزان بگوئیم توسعه فردی چیست و توسعه فردی شامل چه مواردی است. نکته ای قابل تأمل نیز وجود دارد که مزایای توسعه فردی شامل چه مواردی است. باید ابتدا به این نکته اشاره کنیم که افراد موفق می ‌دانند که کلید موفقیت، توانایی کنترل شخصی در موقعیت ‌های مختلف است. این توانایی از طریق توسعه فردی و با وجود هوش هیجانی به وجود می ‌آید. همه ما شخصیت، نیازها و خواسته ‌های متفاوتی داریم که به روش ‌های مختلف احساس خود را نشان می ‌دهیم. در این میان اقدام و هوش ما به ‌ویژه اگر می‌خواهیم به موفقیت برسیم، بسیار اهمیت خواهد داشت در نتیجه هوش هیجانی نیز اهمیت زیادی پیدا می کند. هوش هیجانی یکی از جالب ترین مباحثی ست که می توان به آن اشاره داشت. افراد با هوش هیجانی بالا معمولا در بسیاری از زمینه ‌ها موفق هستند. دلیل آن این است که دیگران دوست دارند این تیپ افراد در تیم شان باشد. وقتی فردی با هوش هیجانی بالا ایمیل ارسال می ‌کند، جواب آن را می ‌گیرد. وقتی به کمک نیاز دارند، معمولا توسط دیگران پاسخ داده می‌ شود. زیرا در دیگران حس خوب ایجاد می ‌کنند و زندگی شان بهتر از کسانی که زود عصبانی یا ناراحت می‌ شوند، پیش خواهد رفت. زمانی که شما برای توسعه فردی خودتان وقت می ‌گذارید، تغییرات مثبت متعددی در زندگی‌ تان ایجاد می ‌شود. به نظر اصغر عبدلی مزایای توسعه فردی بسیار فراوان هستند. همین امر سبب شده تا در رابطه با این موضوع اقدام به برشمردن مزایای توسعه فردی بپردازد.
_ دستیابی به خودآگاهی: خودآگاهی یعنی رسیدن به شناخت دقیق و درست از خود. خودآگاهی مهارتی است که به ما کمک خواهد کرد تصویر واضح، روشن و درستی از خود داشته باشیم. توسعه فردی با خودآگاهی شروع خواهد شد. شما می ‌توانید متوجه شوید که به واقع چه کسی هستید، چه ارزش ‌هایی دارید، باورهای تان چیست و چه هدفی را در زندگی دنبال می‌ کنید. شادی حقیقی از دنبال کردن آرزوهای دیگران ایجاد نمی ‌شود. اگر به دنبال دستیابی به شادکامی پایدار در زندگی ‌تان هستید، باید زندگی ‌تان را بر اساس ذهن آگاهی طراحی فرمائید. پس از آن می‌ توانید اهداف شخصی خودتان را دنبال نمائید. باورها یا نگرش ‌ها، اندیشه ‌هایی هستند که آنها را درست و صحیح می ‌دانیم. ما درباره موضوعات و مسائل مختلف باورها و نگرش ‌های متفاوتی داریم و عملکرد ما در زندگی برمبنای باورهای مان است. انسان از لحظه ‌ای که متولد می ‌شود شروع به یاد گرفتن خواهد نمود. علاوه بر راه رفتن و حرف زدن از آموزه‌ های والدین و اطرافیان باورهایش شکل می ‌گیرد و در گذر زمان در او نهادینه می ‌شوند. باورها دو نوع باورهای منطقی و باورهای غیرمنطقی هستند. هر چه باورهایمان را بیشتر بشناسیم و بهتر خواهیم توانست باورهای منطقی و غیرمنطقی‌ مان را از هم تفکیک و باورهای منطقی و نیروبخش را جایگزین باورهای غیرمنطقی و محدودکننده کنیم. زمانی که اهداف برای مان معنادار هستند، از مسیر رسیدن به آن ‌ها نیز همان میزان لذت می ‌بریم که دستیابی به هدف برای مان لذت ‌بخش است. خودآگاهی اولین نتیجه‌ توسعه‌ فردی است. هر روز ما اطلاعات مختلفی درباره راه ‌های متفاوت زندگی به دست می ‌آوریم، اما اگر خودآگاهی نداشته باشیم نمی ‌توانیم از این اطلاعات نتیجه جامعی بگیریم. بنابراین تمرین کنید که احساسات خود را نسبت به اتفاقات در نظر بگیرید.
_ تغییر جهت مثبت در زندگی: شناخت خود می تواند بسیار حائز اهمیت باشد برای شما عزیزانی که قصد دارید در دوره های توسعه فردی شرکت کنید. تمامی دانش پذیرانی که در دوره های توسعه فردی جناب آقای اصغر عبدلی شرکت کرده اند در این مورد می تواند اذعان کنن که خودآگاهی می تواند بسیار کمک کننده باشد برای افراد مختلف. زمانی که خودآگاهی‌ تان را بالا بردید، بهتر خواهید دانست که می‌ خواهید چه چیزهایی را در زندگی به دست آورید. بنابراین تصمیم‌ گیری بسیار ساده‌تر می ‌شود. فعالیت ‌هایی که در گذشته زمان زیادی را از شما می‌ گرفتند دیگر در لیست کارهای روزان تان نیز قرار نمی ‌گیرند. حالا می ‌دانید که این فعالیت ‌ها شما را به هدف تان نمی‌ رسانند بنابراین ارزش وقت تان را ندارند. در این مرحله بسیاری از افراد دچار یک اشتباه بزرگ می ‌شوند. ایشان هدف را چیزی اضافه در نظر می ‌گیرند که فرد باید به زندگی ‌اش بیفزاید. این افراد در این فکر هستند وقتی تمام کارهای دیگر انجام شد، وقت پیدا می ‌شود تا روی هدف شان تمرکز کنند، اما در حقیقت اگر فرد قربانی کردن کارهای بی ‌اهمیت برای رسیدن به هدف را یاد نگیرد، نمی ‌تواند به سمت هدفی که دارد گام بردارد. دوره های توسعه فردی می تواند بسیار موراد خاص را به افراد بیاموزد. توسعه فردی شامل موارد است که باید به آن ها توجه داشت. توسعه فردی به افراد یاد می ‌دهد به شکل صحیح هدف گذاری کنند و ارزش هر فعالیت را قبل از انجام آن در نظر بگیرند. در واقع توسعه فردی به افراد نمی‌ گوید چه کاری باید انجام دهد، بلکه به آن‌ها یادآوری می‌ کند که برای موفقیت باید از انجام چه فعالیت‌ هایی دست بکشند.
_ پایداری یافتن در مسیر زندگی: در زندگی لحظات و ثانیه های سختی وجود دارد. زمانی که این دشوار فرا می ‌رسند، باید توانایی و مهارت رویارویی با مشکلات را داشته باشید. توسعه شخصی نمی ‌تواند از وقوع اتفاقات بد جلوگیری کند، اما به شما کمک می‌ کند با این اتفاقات روبرو شوید. اهمیت داشتن پشتکار و استقامت یکی از صفات مهم و جدایی ناپذیر هر فرد موفقی ست که برای رسیدن به موفقیت و هدفش باید در زندگی حضور مستمر داشته باشد. به این نکته توجه کنید که یک طرح بدون پشتکار مثل جنگجو بدون صلاح می باشد. اگر پشتکار با برنامه روزانه یا زندگی شما همراه نباشد باور کنید که برنامه شما به درستی پیش نخواهد رفت و این مطلب به تنهایی اهمیت داشتن پشتکار را مشخص می کند. یک برنامه ریزی منظم و حساب شده لازمه یک هدف می باشد اما وجود پشتکار و اسقامت از طرح و برنامه اولیه ضروری تر است. توسعه فردی به شما کمک می‌ کند برای مقابله با طوفان‌ های زندگی اعتماد بنفس، استقامت و مهارت ‌های لازم را داشته باشید. زمانی که شما مطمئن باشید می ‌توانید راهی برای رسیدن به هدف خویش پیدا کنید، در برابر مشکلات آرامش خود را از دست نخواهید داد و تنها به دنبال راه ‌حل خواهید بود. با این رویکرد میزان آسیب اتفاقات منفی به حداقل می ‌رسد. در دوره های توسعه فردی که توسط هلدینگ نگاه آریایی ارائه می شوند بهترین برنامه توسعه فردی عرضه خواهد شد تا به کاربردی ترین نتایج دست یابید.
_ انگیزه داشتن: در واقع انگیزه، نیرویی ست که ما را به سمت انجام کارهای مان سوق می‌ دهد و بزرگترین هل دهنده ما به سمت موفقیت است. اگر بخواهیم ساده تر توضیح دهیم می‌ توانیم بگوئیم انگیزه برای انسان مانند سوخت برای خودرو است. همان طور که خودرو بدون سوخت و بنزین کار نمی‌کند و هیچ حرکتی ندارد اگر چه تمام شرایط دیگر را دارا باشد، انسان هم بدون انگیزه و تلاش هرگز نمی‌تواند به سمت انجام هیچ کاری روانه شود و به موفقیتی در زندگی برسد. زمانی که می ‌دانید به دنبال چه دستاوردی هستید، آسان ‌تر می ‌توانید مزایای انجام فعالیت ‌های مختلف را ببینید. حتی زمانی که فعالیت ‌ها جذاب نیستند، دیدن فواید آن‌ ها مشوقی برای کامل کردن شان است. هنگامی که متوجه شوید توسعه فردی یک مسیر ادامه دار است و موفق شوید خودتان را برای طی کردن این مسیر آماده کنید، دیدن واضح هدف ‌ها چراغ راه تان می گردد. برای دستیابی به آرزوهای بزرگ تان ابتدا باید تغییرات کوچک و مثبت خود را جشن بگیرید. تنها کسی که باید با او رقابت کنید خودتان هستید. شما باید نسبت به روز گذشته تنها یک قدم بهتر باشید. تنها یک گام مثبت بردارید و در پایان باید این موفقیت را برای خود به شیرین ترین شکل ممکن به یادگار بگذارید. از همین امروز شروع کنید و تمام موفقیت های خود را، هر چند کوچک به صورت یک لیست بسیار زیبا بنویسید، آنها را مرتب مرور کنید، لذت ببرید و ایمان داشته باشید که موفقیت های بزرگتان به زودی از راه خواهند رسید. یکی از بزرگ ‌ترین موانع بر سر راه انگیزه، بزرگ و دور از دسترس بودن اهداف است. گاهی به اندازه ای کار برای انجام دادن در مسیر رسیدن به هدف وجود دارد، که حتی برداشتن اولین قدم مشکل می ‌شود. در این مواقع بهتر است فقط روی قدم بعدی که باید بردارید متمرکز شوید.
_ بالا رفتن تمرکز: مزایای توسعه فردی بسیار زیاد هستند. اصغر عبدلی بر این باور است که توسعه فردی می ‌تواند موجب وضوح نیز شود. حتی زمانی که هدف مان را می‌ دانیم، احتمال دارد فعالیت ‌های مختلفی تمرکز ما را از بین ببرند. با تقویت توسعه فردی، اولویت ‌بندی بسیار آسان‌تر خواهد شد. می ‌توانید سریع ‌تر متوجه شوید که کدام فعالیت ‌ها باعث بهترین نتیجه می‌ شوند و آن ‌ها را با بیشترین سطح انرژی به انجام برسانید. یکی از موانع اصلی تمرکز، مشوش بودن و پرت بودن حواس است. حواس ‌پرتی وقتی به وجود خواهد آمد که شما نمی ‌توانید تفاوت بین فایده ‌های بالقوه کاری که باید انجام دهید و کاری که حواس تان را پرت کرده است را تشخیص دهید. وقتی ذهن متمرکز باشد از زندگی لذت بیشتری خواهید برد. علت آن بسیار ساده است. با یک ذهن متمرکز، شما می ‌توانید هر فکر بی‌معنی و نامربوطی را نادیده بگیرید و غرق در کاری شوید که می‌خواهید انجام دهید. وقتی ذهن تان متمرکز نیست چه اتفاقی می افتد. افکار به صورت دائم در ذهن تان در حال عبور هستند، حواس تان را پرت می‌ کنند و این اجازه را نمی ‌دهند که روی کارتان تمرکز داشته باشید. اگر شما همزمان مشغول به انجام دو کار هستید، حواس تان پرت می ‌شود و نمی‌ توانید از کاری که انجام می‌ دهید، لذت ببرید. وقتی یک وعده غذایی خوشمزه را می‌ خورید اگر حواس تان به جای دیگری برود، آیا از خوردن آن وعده غذایی لذت نخواهید برد. شما بدون آگاهی از چیزی که می‌ خورید این کار را می‌ کنید. دقیقا شبیه این است که در عین حال که غذا می‌ خورید مشغول خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون هستید. نوبت بعد هنگام غذا خوردن تمام توجه خود را معطوف به مزه، طعم و بوی غذا کنید. مشکلی که بسیاری از ما داریم این است که بدون داشتن یک اولتیماتوم بیرونی نمی ‌توانیم خودمان را به انجام یک کار ملزم کنیم. پایند بودن به توسعه فردی به شما در داشتن تمرکز بیشتر کمک خواهد کرد. توسعه فردی شما را قادر می ‌کند بتوانید حتی بدون داشتن اولتیماتومی خارجی، بر روی هدف خود متمرکز فرمائید.

نکات مهم در توسعه فردی برای موفقیت
_ از دانش افراد بهره بگیرید. می ‌توانید از موفقیت افراد دیگر بهره‌ مند شوید و می ‌توانید از اشتباهات آنها بیاموزید. تجربه شخصی شما یک معلم خشن است، بنابراین از اشتباهات دیگران بیاموزید. اگر بتوانید یک مربی خوب پیدا کنید، کار شما راحت‌تر خواهد بود. تا آنجا که می‌ توانید کتاب بخوانید. تا جایی که امکان دارد از تجربیات تلخ و شیرین افراد بهره مند شوید تا خویشتن را به دام تجربیات تلخ نیندازید.
_ در لحظه و سریعا آغاز کنید. به شما توصیه می شود امروز در مورد برنامه توسعه شخصی خود کاری انجام دهید. برای رسیدن به تغییر پایدار، مدتی طول می‌ کشد، بنابراین باید از همین حالا شروع کنید. شما می ‌توانید بر اساس آنچه امروز انجام می‌ دهید، فردا، تبدیل به فرد دیگری شوید.
_ قدر و منزلت خویش را بدانید. روی آنچه که دارید تمرکز کنید. به این فکر کنید که دیگران از آنچه انجام می‌ دهید بهره‌مند می‌ شوند. اگر خود را بهبود ببخشید، این مزایا افزایش می‌ یابند. پیشرفت شخصی شما برای دیگران و همچنین برای شما مفید خواهد بود.
_ تغییر عادات و رفتار را در دستور کار خویش قرار دهید. جهان در حال تغییر است. حتی اگر هیچ کاری نکنید، با چرخش دنیا به طور پیش فرض تغییر می‌ کنید. هیچ فراری از این وجود ندارد. اگر مردم و عقاید هنوز تغییر نمی‌ کردند همه ما هنوز در غارها زندگی می‌ کردیم. برنامه توسعه فردی شما باید شامل نحوه تغییر و ویژگی ‌های مرتبط با آن باشد. کتاب های توسعه فردی می تواند سیار کارساز باشد. در دوره های توسعه فردی که از سوی هلدینگ نگاه آریایی برگزار می شود بهترین کتاب های توسعه فردی به شما عزیزان معرفی خواهد شد.
_ پاسخگو بودن را در رأس امور خود قرار دهید. شما مسئول پیشرفت خود هستید. شما مسئولیت آنچه امروز به آن تبدیل شده ‌اید هستید. این بدان معنا ست که این کار شما خواهد بود که مراحل انجام شده در برنامه توسعه شخصی خود را شروع نمائید. چنانچه مرارت ها را تحمل نکنید، هیچ کس دیگری آن را را برای شما انجام نخواهد داد. همچنین این بدان معنی ست که شما نتیجه را در اختیار دارید و هیچ کس دیگری مقصر نیست.
_ به احساسات خویش توجه داشته باشید. انجام کارهایی که دوست ندارید خوب نیست. اقداماتی را انتخاب کنید که برای تان جذاب باشد و مطابق با ارزش‌های شما باشد. به دنبال علائق خود بروید و تا انتهای مسیر ثابت قدم باشید. چنانچه در این مورد نیاز به مشورت داشتید می توانید مقالات توسعه فردی که توسط آقای اصغر عبدلی (که ماحصل برگزاری انواع دوره توسعه فردی در سنوات گذشته است) منتشر شده است را مطالعه فرمائید.
_ از به چالش کشیدن خویش هراسی نداشته باشید. اگر به یک هدف غیرممکن رسیدید، خود را برای یک شکست آماده کنید. اگر به آنچه آسان است می‌ پردازید، خودتان را از رضایت نسبت به موفقیت منکر نکنید. مشکلات را بررسی کنید و هیچ چیز نترسید. این مورد می تواند برای شما بسیار کارساز باشد.
_ ایمان و پشتکار داشته باشید و در مسیر موفقیت از هیچ جیز نهراسید. زندگی در چرخش است و به یک ریتم حرکت می ‌کند. بنابراین فراز و نشیب خواهید داشت. هنگامی که به یک نقطه آرام ضربه می ‌زنید یا به نظر نمی‌ رسد چیزهایی در حال حرکت هستند، دست از کار نکشید و ادامه دهید. هیچ چیزی به عنوان پیشرفت سریع و مداوم وجود ندارد.

اهمیت وجود توسعه فردی در کسب و کار
یکی از مواردی که بسیار مورد توجه صاحبان صنایع و کارفرمایان است مبحث موفقیت در کسب و کار می باشد. موفقیت در کسب و کار نیاز به پلن و برنامه ریزی دارد. اصغر عبدلی می تواند بیزینس پلن مناسب را برای شما طرح ریزی کند تا موفقیت در کسب و کار را تجربه فرمائید. توسعه فردی یا تحول فردی یا ارتقای فردی یا رشد شخصی و یا هر عبارت دیگری که می خواهید از آن یاد کنید و نام ببرید، همان فاکتوری ست که می تواند ما را به موفقیت برساند. توسعه فردی راهی ست برای رسیدن به آرزوها و آمالی که ممکن می باشد فراموش شان کرده باشیم و عاملی است برای رسیدن به موفقیت. ما انسان ها به صورت ذاتی به رشد تمایل داریم و می خواهیم زندگی خود را بهبود دهیم، ثروت بیشتری به دست بیاوریم، تناسب اندام و سلامتی بهتری داشته باشیم، روابط فردی و اجتماعی مؤثرتری را با اطرافیان خویش بسازیم و ... . اما نکته مهم اینجا ست که اکثرا درست نمی دانیم که چگونه باید این کارها را انجام دهیم. مهم ترین بخش رشد فردی رسیدن به خودشناسی و در مرحله بعد شناخت استعدادها، توانایی ها و شکوفا کردن آنها و رسیدن به بهترین خود است. توسعه شخصی چیزی نیست که صرفا مربوط به دوره خاصی از زندگی باشد، توسعه فردی، کیمیایی ست که در سراسر زندگی افراد کاربرد دارد و به بهبود کیفیت زندگی کمک می کنند. درست است که این مهارت شامل خودیاری نیز می گردد ولیکن محدود به آن نیست و دایره وسیع تری از مهارت ها را شامل می شود. توسعه فردی شامل بخش های زیادی از قبیل افزایش خودشناسی، بهبود مهارت ها و یادگیری های جدید، شناخت استعدادها و نقاط قوت، پیشرفت شغلی، بهبود سبک زندگی و افزایش کیفیت زندگی، بهبود مدیریت زمان، ارتقای سلامتی، بالا بردن وضعیت ثروت و جایگاه اجتماعی، رسیدن به آرزوها، بهتر شدن روابط اجتماعی و بالا بردن هوش هیجانی، رشد و توسعه آگاهی و هویت و ... می باشد. به بیان دیگر، توسعه فردی به فرآیند مستمر و پیوسته که باعث می شود فرد از وضعیت فعلی خود به بهترین خودش تبدیل شود، اطلاق می گردد. از طریق رشد و تحول فردی می توانیم نقاط ضعف و همین طور استعدادهای خود را شناسایی کرده و برای تقویت و شکوفایی آنها برنامه ریزی و به پیرو آن اقدامات لازم را به طور مستمر انجام دهیم. رشد و تحول فردی یعنی باید از همه نظر روی خودمان سرمایه گذاری و کار کنیم. می توان گفت این سرمایه گذاری بر خلاف دیگر سرمایه گذاری ها، هیچ ریسکی ندارد و همیشه سودآور است. باید تنبلی را کنار گذاشته و هر روز یک گام هر چند کوچک به سمت تعالی و بهتر شدن خودمان برداریم. به جای این که منتظر بمانیم اتفاقات خوب رخ دهند، خودمان دست به کار می شویم و اتفاقات خوب را رقم بزنیم. دنیای پیرامون شما تجلی فیزیکی دنیای درون شما ست. کار اصلی شما در زندگی این است که زندگی مورد علاقه خود را در درون خود خلق کنید. زندگی ایده آل خود را با تمام جزییات آن مجسم کنید و این تصویر ذهنی را تا زمانی که در دنیای پیرامون شما تحقق پیدا کند حفظ کنید. واقعیت این است که هیچ کسی جلوی مسیر رشد و پیشرفت ما سد نساخته. ما باید انواع مهارت های خود را در عمل به کار بگیریم و ضمن ارتقای مستمر آنها، از آنها به شکل صحیح و در راه رشد استفاده کنیم. در این صورت است که به خود ایمان پیدا کرده و ضمن دوری از استرس و آشفتگی، از اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری برخوردار خواهیم شد. از همیشه به موفقیت نزدیک تر شده، بیشتر می درخشیم و از زندگی لذت بیشتری خواهیم برد. هدف اصلی توسعه فردی این است که در جنبه های مختلف زندگی، بهترین خود بشویم و پیشرفت داشته باشیم و بنابر فلسفه وجودی انسان، سرانجام به مرحله خودشکوفایی برسیم. شکوفایی می‌تواند تحقق کامل پتانسیل خلاقانه، ذهنی و یا اجتماعی یک فرد باشد. از آنجا که خودشکوفایی بر اساس استفاده از توانایی‌های یک فرد برای دستیابی به پتانسیل هایش است، این فرآیند بسیار شخصی است و تا حد زیادی از فرد به فرد متفاوت است. پس، رشد فردی یا رشد شخصی هم در جنبه های فردی و هم در جنبه های حرفه ای و شغلی زندگی کاربرد بسیار دارد. زندگی بیرونی شما بازتاب زندگی درونی شما ست. بین طرز تفکر و احساسات درونی شما، و عملکرد و تجارب بیرونی تان رابطه مستقیم وجود دارد. روابط اجتماعی، وضعیت جسمانی شرایط مالی و موفقیت های شما بازتاب دنیای درونی شما ست. برنامه ریزی در هر کاری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، بنابراین برنامه ریزی، یکی از راه های مهم و مؤثر در بهبود و توسعه فردی ست و نباید بدون آن انتظار موفق شدن داشته باشید. نکته حائز اهمیت این است که، برای قرار گرفتن در راه رشد و تعالی فردی، ابتدا باید در حوزه هایی که توانمندی و علاقه بیشتری داریم متمرکز شویم و به دنبال رشد آنها باشیم، بنابراین پیش نیاز شروع این راه، شناخت نقاط قوت و ضعف درونی و بیرونی خود و تهیه یک برنامه مدون بر اساس آنها می باشد. هر چیزی را که عمیقا باور داشته باشید به واقعیت تبدیل می شود. شما آن چه را که می بینید باور نمی کنید بلکه آن چیزی را می بینید که پیش تر به عنوان باور انتخاب کرده اید. پس باید باورهای محدود کننده ای را که مانع موفقیت شما هستند شناسایی کنید و آن ها را از بین ببرید. اقدام و برداشتن گام های کوچک اولیه در این مسیر باعث می شود خیلی زودتر به نتایج کوچک قابل مشاهده برسیم و آن نتیجه های کوچک و زود هنگام، انگیزه ای می شوند برای ادامه مسیر.

نکات تکمیلی در مورد توسعه فردی
برای اینکه بتوان دریافت توسعه فردی چیست و به چه نحو می تواند به انسان یاری رساند می بایست به نکاتی توجه شود. از نظر جناب آقای اصغر عبدلی می توان برای دست یافتن به توسعه فردی می بایست به این موارد توجه نمود. اجتماعی بودن و برقراری ارتباط با دیگران، سحر خیز بودن، شرکت و حضور در دوره های توسعه فردی، کنار گذاشتن ترس، کار کردن روی باورهای سازنده و افزایش اعتماد به نفس، مطالعه کتاب، متعهد بودن به اقدام کردن، خوابیدن و استراحت کردن و تفریح رفتن در زمانی که به آن نیاز دارید، هر روز یک چیز جدید یاد گرفتن، پشتکار و تلاش زیاد، کار کردن روی متافیزیک و ارتقای آن (بیان مداوم جملات مثبت و تأکید بر آنها)، تهیه و پی ریزی یک برنامه منسجم، واقع بینانه، انعطاف پذیر و عملیاتی برای طی کردن مسیر رشد یا توسعه فردی (بر اساس نیازها و علایق خود)، قرار گرفتن و قرار دادن خود در محیط هایی که در آن افراد پرانرژی، مثبت و موفق حضور دارند، گوش دادن به کتاب های صوتی مخصوصا در زمان های خاص مانند: قبل از خواب، هنگام رانندگی، مسافرت و یا طبیعت گردی و... (نهایت استفاده از زمان های مرده)، تعیین اهداف بزرگ و دست یافتنی و اولویت بندی آنها، و شاد بودن. خواندن کتاب و مطالعه در زمینه توسعه فردی می تواند بسیار کارساز باشد برای شما عزیزان. انواع نمونه کتاب توسعه فردی را می توان در فروشگاه های کتاب مشاهده نمود. با یک جستجوی ساده در اینترنت به کتاب های زیادی در زمینه رشد و توسعه فردی دست پیدا خواهید کرد. بدون شک این کتاب ها در رسیدن به موفقیت موثر بوده و کمک شایانی می کنند. جناب آقای اصغر عبدلی در تمامی دوره های توسعه برگزار شده توسط خود تلاش داشته است تا بهترین کتاب های توسعه فردی، پرسشنامه توسعه فردی، توسعه فردی فایل صوتی، مقاله رشد و توسعه فردی، و ... را به دانش پذیران معرفی کند. کتاب های مانند آیین دوست یابی (اثری از دیل کارنگی)، هفت عادت مردمان مؤثر (اثری از استفان کاوی)، کار عمیق (اثری از کال نیوپورت)، قدرت عادت (اثری از چارلز داهیگ)، تئوری انتخاب (اثری از ویلیام گلسر)، اثر مرکب (اثری از دارن هاردی)، باشگاه پنج صبحی ‌ها (اثری از رابین شارما)، جادوی فکر بزرگ (اثری از دیوید شوارتز)، حکایت دولت و فرزانگی (اثری از مارک فیشر)، و برتری خفیف (اثری از جف اولسون) را می توان از بهترین نمونه های کتاب توسعه فردی به شمار آورد. اصغر عبدلی به عنوان مبدع جدیدترین شیوه های کسب و کار بوده و توانسته خود را به عنوان یکی از بهترین برگزار کنندگان دوره های کسب و کار معرفی نماید. لازم به ذکر است که خود را به عنوان بهترین مشاور کسب و کار در اصفهان نیز معرفی نموده.

برگزاری دوره های توسعه فردی توسط اصغر عبدلی

توسعه فردی یک برنامه جامع برای شناسایی اهداف و مهارت ‌های لازم برای بهبود وضعیت فعلی شما ست تا شما بتوانید با استفاده از توانایی ‌های خود و افزودن توانایی ‌های جدید به اهداف و آرزوهای خود برسید. این برنامه می ‌تواند در حوزه‌ های مختلف زندگی فردی، شغلی، تحصیلی و ... استفاده گردد و نتایج مطلوبی برای فرد به ارمغان بیاورد. شما برای تدوین برنامه توسعه فردی نیاز به یک مشاور خواهید داشت تا بدون اتلاف وقت و هزینه اضافی کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید و در نهایت از زندگی و شغل خود احساس رضایت داشته باشید. اگر می ‌خواهید در جایی که هستید نمانید و پیشرفت کنید، شما به یک برنامه‌ی توسعه فردی نیاز دارید و این تعریف می‌ تواند ساده ‌ترین تعریف از برنامه توسعه فردی به شمار رود. این برنامه گام‌ هایی منظم برای بهبود عملکرد و تقویت نقاط قوت فردی و تحقق اهداف و آرزو ها را برای اشخاص فراهم می‌ کند. افراد برای پیشرفت در زندگی فردی، خانوادگی، شغلی و اجتماعی نیاز دارند تا خود را بهبود بخشند. فرد با ارتقاء مهارت ‌های قبلی، افزودن مهارت های نوین، حذف برخی نقاط ضعف و بهبود عملکرد خود می ‌تواند بهره‌ وری و کارآیی بیشتری از خود نشان دهد و راه‌ های پیشرفت و موفقیت خود را هموار سازد. به عقیده اصغر عبدلی توسعه فردی فرآیندی مادام العمر بوده که افراد می توانند مهارت‌ ها و توانایی ‌های خود را ارزیابی و آنالیز کرده و بهبود دهند تا از پتانسیل ‌های استفاده ‌نشده استفاده کنند. هر کسی که می خواهد زندگی هدفمند و با ارزشی را داشته باشد و علاقمند به موفقیت در همه جهات زندگی است لازم هست که برای رشد شخصیت و بهبود فردی تلاش بکند. افرادی را می شناسید که با شناخت و سرمایه گذاری مناسب روی استعدادهای خود عملکرد مطلوبی داشته اند. دوره رشد و توسعه فردی به شما کمک می کند تا مهارت ‌هایی که برای هدف گذاری نیاز دارید بدست آورید، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید و و باعث می‌شود افراد راحت تر با مشکلات روبرو شده و آنها را حل و فصل نمایند. بنابراین برای اهداف مثبت و تأثیرگذار خود برنامه ریزی کنید تا در نهایت قدرت شخصی تان فعال شود. چقدر روی استعدادهایی که دارید سرمایه گذاری می کنید. رشد فردی شامل شناخت نقاط ضعف و قوت خود و در پی آن اقدام به بهبود اعمال، رفتار و باورها ست. در این فرایند می توانید توانمندی ها و قابلیت های خود را بهبود بخشید و روی خودتان سرمایه گذاری کنید تا پتانسیل خود را به حداکثر برسانید و به بهترین نسخه از خود تبدیل شوید. یادگیری مهارت‌ های نرم و رشد فردی نه تنها در زندگی شخصی کمک بزرگی به شما می ‌کند بلکه در مسیر شغلی نیز، شما را در کسب جایگاه بهتر یاری می ‌رساند و شرایط را برای پیشرفت فرصت ‌های شغلی تان فراهم می ‌آورد. اگر دغدغه های مختلف محیط کار مانع پیشرفت و رسیدن به اهداف تان می شود و در طی سال های متمادی به پیشرفت قابل توجهی دست نیافته اید وقت آن است که مهارت های خود را توسعه دهید. چقدر استعداد و توانمندی های خود را می شناسید. اگر می خواهید کسب و کارتان ارتقاء پیدا کند نخست خود باید ارتقاء پیدا کنید. شما در طول هر دوره توسعه فردی اصغر عبدلی، بیشتر اوقات را صرف یادگیری تغییر ذهنیت خود می کنید. ذهنیت یک برنده، برای هر موفقیت کاری و شخصی ضروری است. اگر چه رشد و تربیت در ابتدای زندگی و تجارب اولیه در خانواده، در مدرسه و ... می تواند به شکل گیری شخصیت و مهارت های ما در بزرگسالی کمک کند، اما رشد شخصی نباید در اواسط زندگی متوقف شود. سایت اصغر عبدلی حاوی اطلاعات و مشاوره هایی ست شما را در راستای پیشرفت و رشد شخصی و روش هایی که می ‌توانید در جهت رسیدن به اهداف و توانایی‌های بالقوه خود به کار بگیرید، یاری می‌ کند. انواع کتاب های توسعه فردی، جزوات توسعه مهارت های فردی، برنامه توسعه فردی pdp، پرسشنامه توسعه فردی، کتاب توسعه فردی به انگلیسی، توسعه فردی پادکست، ناب ترین جملات توسعه فردی، جدول توسعه فردی، فیلم در مورد توسعه خلاقیت فردی، و ... را می توانید در سایت اصغر عبدلی مشاهده و مورد استفاده قرار دهید. شما می توانید برای برندسازی با تیم کارشناسی برندینگ سایت اصغر عبدلی تماس حاصل کنید و گام هایی مستحکم را در این زمینه بردارید. برند سازی را می توان یکی از اصول اساسی موفقیت در کسب و کار دانست. بررسی اصول موفقیت در کسب و کار را می توانید با یک تیم کارشناسی قوی در دستور کار قرار دهید. هلدینگ نگاه آریایی می تواند چگونگی گردآوری طرح تجاری را به شما عزیزان توضیح دهد تا موفقیت در کسب و کار را در نزدیکی خود احساس نمائید. برگزاری دوره های توسعه فردی توسط اصغر عبدلی امروزه به یک امر عادی و بدیهی برای وی بدل شده است.

_ محتوای دوره محتوای برگزاری دوره های توسعه فردی توسط اصغر عبدلی شامل مدیریت تعارضات، حل مسأله و تصمیم گیری، ارتباطات و رفتار شناسی، مشارکت و کار تیمی، هوش هیجانی، مدیریت زمان، و مذاکره و زبان بدن خواهد بود.
_ ویژگی های دوره برگزاری و اجرای دوره به صورت ورکشاپ، تست هوش هیجانی، و آزمون رفتاری حرفه ای دیسک ویرایش ۲۰۲۰ را می توان از ویژگی های برگزاری دوره های توسعه فردی توسط اصغر عبدلی دانست.
_ روش تدریس دوره های توسعه فردی روش تدریس اصغر عبدلی در تمامی دوره های توسعه فردی مورد توجه دانش پذیران قرار گرفته است. مهم ترین ویژگی تمامی دوره های توسعه فردی اصغر عبدلی نحوه ارائه مفاهیم توسعه فردی ست. این دوره به صورت عملی و تئوری در قالب بازی های بسیار ساده گروهی ارائه می شود. این امر توانسته یکی از نقاط تمایز بخش باشد میان روش تدریس اصغر عبدلی با دیگران. بازی هایی که در عین سادگی نمادی ست از وقایعی که در زندگی روزمره خود به نوعی با آن ها دست و پنجه نرم می کنیم. این بازی ها در عین شاد، مفرح و مهیج بودن رفتارهای شما را به طور جدی به چالش خواهد کشید و به شما نشان خواهد داد که در بازی زندگی واقعی خود چگونه بازی می کنید. بنابراین یک رودررویی و پرسش عملی در رابطه با مسائل جاری زندگی ایجاد می کند.

_ آموزه های دوره توسعه فردی
ما همراه شما هستیم در این دوره توسعه فردی تا گام به گام فرا بگیرید این موارد را: چه راه کارهایی به یادگیری بهتر کمک می کنند (به همراه معرفی کتاب های توسعه فردی) | هفت دلیل رایج بی حوصلگی که می تواند برای همه ما اتفاق بیافتد | رؤیا، آرزو و هدف چه تفاوتی با هم دارند | برنامه ریزی توسعه فردی برای رسیدن به توسعه مهارت های فردی | چرخه زندگی چیست و شما کجای این چرخه قرار دارید | هفت راه کار مدیریت و کاهش استرس و نگرانی های غیرقابل کنترل در مورد کار یا زندگی | راهکارهای عملی برای تبدیل شکست به موفقیت | ابعاد مختلف توسعه فردی چیست و هر کدام چه کمکی به ما می کند | بیست و یک گام برای فرار از بی حوصلگی و اهمال کاری | پنج سوال اساسی که کمک می کند خودت را بهتر بشناسی (به همراه معرفی تست های خودشناسی استاندارد و پرسشنامه توسعه فردی) | نه عامل مؤثر برای افزایش هوش و تمرکز.
_ مخاطبان دوره توسعه فردی
توسعه فردی، چیزی نیست که برای افراد خاص یا در زمان خاصی از زندگی مؤثر باشد. مهارتی است که در سراسر زندگی همه انسان ها کاربرد دارد و به ارتقاء کیفیت زندگی کمک شایان توجهی خواهد نمود. پس می توان افراد مختلف که مخاطب دوره های توسعه فردی اصغر عبدلی هستند را فهرست وار مشخص نمود. تاجری که قصد دارد برای مهاجرت به کشوری دیگر زبان جدیدی را یاد بگیرد. شخصی که یک کافی شاپ کوچک دارد و می خواهد در آینده صاحب بهترین کافی شاپ شهر شود. شخصی که یک سوپر مارکت کوچک دارد و می خواهد در آینده فروشگاه زنجیره ای داشته باشد. زن خانه داری که غذاهای خانگی برای رستوران می پزد و قصد دارد روزی رستوران خودش را داشته باشد. تحلیل گر تازه کار در بازار بورس ایران که قصد دارد برای سرمایه گذاری بزرگتر وارد بازارهای جهانی شود و بیشمار افرادی که قصد دارند موفقیت در کسب و کار را تجربه کنند.
_ تأثیرات دوره توسعه فردی
با اولویت بندی کارها در زمان کمتری به اهداف خود خواهید رسید. فرا خواهید گرفت هر روز مهارت هایتان را ارتقاء داده تا از تکنولوژی و قوانین جدید دنیا عقب نمانید. انعطاف ‌پذیری بیشتری خواهید داشت که سبب می‌ شود توانایی مقابله با هر شرایط و اتفاقی را داشته باشید. با افزایش خودآگاهی و شناخت خود کمک می کند به خوشحالی پایدار دست یابید. همچنین با ارتقاء توسعه فردی، عزت نفس ما هم بیشتر می ‌شود. یکی از فاکتورهای اصلی برای به دست آوردن شادی و موفقیت در زندگی عزت نفس می باشد. در مورد خواسته هایتان اطمینان بیشتری پیدا کرده و تصمیم گیری را برای شما آسان می کند. می ‌توانید تشخیص دهید کدام روابط بیشترین تأثیر مثبت را در زندگی دارند و کدام ‌ها را باید چشم پوشی نمود. برای انجام کارهای ضروری انگیزه بیشتری داشته و در طی مسیر کمتر دلزده و سرخورده خواهید شد.

_ دستاوردهای برنامه دوره توسعه فردی
برنامه های توسعه فردی که از طرف اصغر عبدلی ارائه می شوند می توانند کمک شایان توجهی به شما عزیزان کنند. استعدادها و پتانسیل‌ ها را شناسایی کرده و آن ‌ها را توسعه می‌ دهند. کیفیت زندگی را ارتقاء می ‌بخشد. سبب رشد فرد در تمام ابعاد زندگی فردی می گردد. توسعه فردی فعالیت ‌هایی را در بر خواهد گرفت که سبب ارتقاء آگاهی و هویت افراد می ‌شوند. سبب ارتقاء سرمایه های انسانی شده و از این طریق اشتغال ‌زایی را بالا می ‌برد. موجب تحقق رؤیاها و آرزو ها خواهد شد. به خاطر داشته باشید که شاید شما با شناسایی اهداف بتوانید مهارت ‌های مورد نیاز برای بهبود وضعیت فعلی خود را شناسایی کنید، اما اگر مشکلاتی (مانند مشکلات خانوادگی، مالی، شغلی، عاطفی، شخصی، و ...) که در راه رسیدن به موفقیت مانع شما هستند را نیز بشناسید و آن ‌ها را رفع کنید به اهداف خود زودتر خواهید رسید. شما به یک محرک و انگیزه قوی برای ادامه مسیر توسعه فردی نیاز دارید. انگیزه را می‌ توان از راه‌ های مختلف به دست آورد که بستگی به علایق و شخصیت افراد می ‌تواند متفاوت باشد، اما مطمئن باشید انگیزه، شما را در رسیدن به اهداف یاری خواهد کرد.
فرادی که انگیزه و اشتیاق زیادی برای تغییر دارند نیاز مبرم به برنامه توسعه فردی دارند. در ادامه نیز می توان عنوان کرد افرادی که به آموزش و به‌ کارگیری مهارت ‌های جدید در زندگی خود نیاز پیدا می ‌کنند حتما نیاز به یک برنامه توسعه فردی دارند. برنامه‌ توسعه فردی مناسب، همیشه مطابق با توانایی ‌های کارمندی که نقش مذکور را اشغال می ‌کند، شخصی ‌سازی و ساخته خواهد شد. افرادی که از شغل، تحصیلات و موقعیت فعلی خود رضایت ندارند و می‌ خواهند موقعیت ‌های جدید را تجربه کنند می بایست از برنامه توسعه فردی بهره ببرند. برنامه توسعه فردی ابزاری برای کمک به کارکنان در حرفه و شغل خود و پیشرفت شخصی ست. هدف اصلی آن کمک به کارکنان در دستیابی به اهداف شغلی کوتاه ‌مدت و بلندمدت و همچنین بهبود عملکرد شغلی فعلی شان می باشد. این برنامه همه ‌جانبه توسط کارکنان و سرپرست یا مدیر آن ‌ها طرح‌ ریزی و اجرا شده و کارکنان با اجرای آن به اهداف سازمانی خود خواهند رسید. برنامه ‌ای که طرح‌ ریزی می گردد، محدودیت زمانی ندارد و می ‌تواند با دربرداشتن اهداف کوتاه‌ مدت و بلندمدت بازه‌ی زمانی بلندتری برای رسیدن به اهداف جزئی و کلی در برداشته باشد. اهداف و نتایج برنامه‌ توسعه‌ فردی در زمینه شغلی نیز شبیه به دیگر برنامه ‌های توسعه فردی است. باید گفت اهداف، نتایج، ابزار و روش‌ های توسعه فردی با توجه به زمینه‌ ای که مورد استفاده قرار می ‌گیرند، می‌ تواند کمی تغییر داشته باشند اما در حالت کلی یکی هستند. برنامه ‌های توسعه‌ی فردی در قالب سازمانی بسیار مورد توجه شرکت‌ های بزرگ هستند، زیرا بازخوردهای مفید و قابل اطمینانی از آن حاصل گردیده و نتایج حاصله از آن به سود هر دو طرف خواهد بود. نتایج و اهدافی که افراد و کارکنان سازمانی از برنامه ‌های توسعه سازمانی به دست می ‌آورند شامل بالا رفتن رضایت شغلی فرد، شناخت نقاط قوت و خصوصیات مثبت و بهبود آن ‌ها در راستای نیازهای شغلی، شناخت مهارت ‌های موجود و افزودن مهارت‌ های لازم برای بهتر شدن در شغل خود، درک اهداف، کسب مهارت‌ ها و آموزش ‌های لازم در جهت نیازهای شغلی، افزایش مسئولیت ‌پذیری فرد، پیشرفت در مسیر شغلی خود و رسیدن به موفقیت ‌های بزرگ و کوچک، و شناخت نقاط ضعف و خصوصیات منفی و از بین بردن شان خواهد بود. نتایج بارز این برنامه ‌ها را می ‌توان به دو شکل نتایج حاصله برای مدیران و کارمندان تفکیک کرد. نتایجی که مدیران از برنامه ‌های رشد و توسعه‌ فردی دریافت شامل شناخت نقاط قوت و نیازهای شغلی کارکنان، استفاده از افراد در راستای مهارت‌ های آن ‌ها، بازدهی بالا، پیشرفت و موفقیت سازمانی، درک بهتری از اهداف افراد، و شناسایی استعداد و مهارت‌ های بالقوه افراد خواهد شد.

سخن پایانی

در این مقاله تلاش داشتیم تا هر آنجه در رابطه با دوره توسعه فردی می توان بیان کرد را به صورت مفصل در اختیار تان قرار دهیم. ابتدا اشاره داشتیم که توسعه فردی چیست و سپس دریافیتم توسعه فردی شامل چه مواردی است. پس از این مرحله به سراغ بیان ویژگی های برگزاری دوره های توسعه فردی توسط اصغر عبدلی رفتیم و هر آنچه می توانستیم برای شنا ترسیم نمودیم. تیم هلدینگ نگاه آریایی به مدیریت جناب آقای اصغر عبدلی بر آن است تا تمامی دوره های توسعه فردی را برای شما به صورت مستمر برپا دارد. برای کسب اطلاعات تکمیلی می توانید با تیم پشتیباتی سایت اصغر عبدلی در تماس باشید. توسعه فردی فقط راهی برای حل مشکلات زندگی شما نیست. راهی برای رشد است. راهی است برای داشتن زندگی بهتر و تبدیل شدن به یک نسخه بهبود یافته از خودتان. پس اگر فکر می کنید که مجبور نیستید روی خودتان کار کنید، به طور قطع در اشتباه هستید. توسعه فردی شامل گروهی از فعالیت ‌ها و مهارت هایی ست که یادگیری آن ها به ما کمک می‌ کند در روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی بهتر عمل کنیم. مجموعه این اتفاقات شانس ما را برای پیشرفت در سطوح مختلف بیشتر می ‌کند. در واقع می ‌توان توسعه فردی را از دو منظر بررسی کرد. نگاه اول باید به سمت مهارت ‌ها و توانایی ‌هایی باشد که ما در حال حاضر داریم. بعد از شناسایی این مهارت ‌ها نوبت به آن می ‌رسد که آنها را تقویت کنیم. گروه دوم اما مهارت هایی هستند که ما هنوز کسب نکرده‌ ایم ولی به آنها نیاز داریم. برای مثال نحوه استفاده از زبان بدن در روابط اجتماعی، آموزش تندخوانی برای تحصیل بهتر و یا حتی تکنیک ‌های فروش برای موفقیت در کار از جمله این مهارت ‌ها هستند. هر دو گروه به ما کمک می‌ کنند که با سرعت بیشتری به اهداف خود دست پیدا کنیم. توسعه فردی برای صرفه ‌جویی در زمان فوق ‌العاده است. هرچه مهارت ‌هایی بیشتری یاد بگیرید و بهتر شوید، زمان کمتری برای رسیدن به اهداف خود نیاز دارید. به این مورد توجه ویژه ای داشته باشید که انسان های توانمند در جهان به طور دائم روی خودشان کار می کنند. با تصمیم گیری برای ورود به دنیای توسعه فردی در مسیر صحیح رسیدن به اوج هستید. موفق ترین افراد جهان همیشه برای کار روی خودشان، وقت می گذارند. حتی اگر میلیون ها و میلیاردها تومان یا دلار پول داشته باشند، همچنان به یادگیری ادامه می دهند. دلیل موفقیت آن ها درست همین است. این که وقت خود را به توسعه خود اختصاص می دهند. آن ها معتقدند باید مغز خود را با چیزهای مثبت و اطلاعات جدید تغذیه کنند و از آن جا که هر روز یک داستان جدید است، آن ها هر روز مغز خود را تغذیه می کنند. این مورد بسیار حائز اهمیت می باشد. توسعه فردی راهی برای درک بهتر خود، شخصیت و توانایی های منحصر به فردتان، نقاط قوت و ضعف، آرزوها و استعدادهای شما ست. راهی برای بهبود هر جنبه از زندگی تان. با داشتن ذهنی باز، می توانید هر آن چه را که می خواهید یاد بگیرید. آغاز کردن راه برای شروع برنامه ریزی توسعه فردی را باید دانست. اگر در توسعه فردی تازه وارد هستید و می‌خواهید ویژگی‌ ها و شخصیت خود را رشد دهید، ممکن است ندانید از کجا شروع کنید. تیم کارشناسی هلدینگ نگاه آریایی می تواند در این زمینه راهنمایی های فوق العاده ای را تقدیم حضور تان نمایند. یکی از اساسی ترین مواردی که باید به آن توجه داشته باشید این است که انتخاب برای شروع کار نسبتا دشواری است زیرا شما گزینه‌های زیادی دارید. عموما وقتی گزینه ‌های زیادی داریم، هیچ گزینه ‌ای را انتخاب نمی ‌کنیم. توسعه شخصی یک صنعت عظیم است. توسعه فردی می تواند در تمامی زمینه ها و در لحظه لحظه زندگی یاری رسان شما عزیزان باشد. شروع کردن برای رشد و توسعه فردی بسیار اهمیت دارد. توجه داشته باشید استارت زدن برای ورود به این وادی بسیار مهم است. اصغر عبدلی و تیم هلدینگ نگاه آریایی می توانند در این زمینه کمک شایان توجهی به شما عزیزان داشته باشند. هر روز پانزده دقیقه از وقت خود را بر روی رشد و توسعه شخصی سرمایه گذاری کنید. شما باید با این تصمیم شروع کنید که هر روزتان را با یک چیز مثبت آغاز کنید. در دوره های توسعه فردی اصغر عبدلی می توانید یاد بگیرید که چگونه ذهنیت خود را تغییر دهید و چگونه در زندگی شخصی و کاری خود به موفقیت برسید. اگر هر روز حداقل پانزده دقیقه وقت خود را صرف یادگیری چیز جدیدی کنید، به این معنا ست که شما وقت خود را صرف خودتان می کنید.

بیان کردیم که توسعه فردی شامل مجموعه ‌ای از مهارت ‌های مفید است. برای همین هم یادگیری آنها سرعت رشد و پیشرفت ما را تا چند برابر افزایش می ‌دهند. برای مثال آشنا بودن با روش ‌های ارتباطی به شما کمک می‌ کند تا در شغل خود درآمد بیشتری کسب کنید. یا همین مهارت‌ ها زمانی که قرار است در یک مصاحبه کاری شرکت کنید، می‌ تواند شانس شما را برای کسب آن موقعیت شغلی زیاد کند. به همین سادگی و تنها با یادگیری چند مهارت ساده، اما کاربردی، تقویت حافظه کوتاه مدت، یا افزایش تمرکز، توسعه فردی به شما کمک خواهد کرد که در سراشیبی رشد و پیشرفت بیفتید. آن هم با سرعتی که خودتان هم باورتان نمی ‌شود. اما چگونه باید برای توسعه فردی برنامه‌ ریزی کنیم و در جهت آن قدم برداریم. قبل از هر چیز باید بدانیم که توسعه فردی یک مقصد نیست، بلکه مسیری است که شما را به سمت خوشبختی و کامیابی هدایت می ‌کند. شما در این مسیر هرچه چیزهای بیشتری یاد بگیرید، سریع تر و آسان تر می ‌توانید به اهداف خود دست یابید. به همین دلیل هم باید این موضوع را درک کنیم که توسعه فردی به مرور زمان و با یادگیری و عمل کردن به کارهای مختلفی اتفاق نمی ‌افتد. پس از خودتان انتظار نداشته باشید از همین فردا آدم دیگری شوید. بهتر است که قدم به قدم در این مسیر پیش بروید تا اهداف خود را یکی یکی علامت بزنید.

همانطور که همه شما می دانید، توسعه فردی و قدم هایی که باید در این راه بردارید هم مثل هرچیز دیگری قطعا موانع و سختی هایی را به همراه خواهد داشت. موانع را در چهار قسمت برای شما عزیزان بیان می کنیم. اعتماد بنفس در واقع نوعی شرایط روحی بوده که کاهش یا افزایش آن به تجربه ‌های قبلی، اعتقاد و باور فرد به توانایی ‌های خود وابسته است. اعتماد بنفس پایین یکی از مرسوم ‌ترین مشکلات روحی در جوامع بشری به ‌حساب می آید که شخص در آن کاملا بی ‌تقصیر است. اولین موضوعی که ممکن است بر سر راه شما قرار بگیرد، نداشتن اعتماد به نفس کافی معمولا از آنجایی سرچشمه می گیرد که شما با خود فکر می‌ کنید که اولا، آیا کسی هست که در این راه از شما حمایت کند یا خیر. دومین موضوع اما این است که آیا خود شما موفق خواهید شد مهارت های لازم برای توسعه فردی را یاد بگیرید یا نه. در هر کدام از این حالت ها، شما باید اول به این فکر کنید که آیا دوست دارید شرایط فعلی خود را تغییر دهید یا خیر. پاسخ دادن به این سوال تا حد زیادی سبب افزایش انگیزه شما خواهد شد. در این صورت دیگر نه ترسی از موفق نشدن دارید، و نه به این فکر می کنید که آیا کسی از شما حمایت خواهد کرد یا نه. عواملی مختلفی در به ‌وجود آمدن علائم کمبود اعتماد بنفس نقش دارند و این دلایل در افراد مختلف متفاوت است. به ‌طور کلی فاکتورهایی از قبیل تجربیات دوران کودکی، زمینه ‌های فرهنگی، ژن‌ ها، بی ‌توجهی والدین، دریافت حمایت بی ‌مورد یا حمایت ناکافی در برابر زورگویی، شوک روحی، بی ‌توجهی در برابر زورگویی، مجازات مکرر و ... در کاهش اعتماد به نفس افراد نقش مهمی ایفا می‌ کنند. بر اساس مطالعات انجام شده در روانشناسی برخی از افراد هستند که احساس بدی نسبت به خودشان دارند و نمی ‌توانند خود را که آن گونه که هستند بپذیرند و به ارزش ‌های خود اطمینان ندارند و نمی ‌توانند رفتار محترمانه با خود داشته باشند در این صورت است که گفته می‌ شود فرد از کمبود اعتماد به نفس رنج می ‌برد و زمانی که از آن آگاهی پیدا کند می‌ تواند در جهت بهبود خود گام بردارد. از اینرو گذشته انسان و روابط آغازین با والدین و سایر افراد، در شکل ‌گیری باورها و اعتقادات نسبت به خود تأثیر‌گذار بوده و در نهایت سبب کاهش یا افزایش اعتماد به نفس خواهند شد. دومین عامل بازدارنده برای توسعه فردی، نداشتن شرایط مالی مناسب برای شرکت در دوره های توسعه فردی ست. به شما این نوید را می دهیم که تمامی مقالات توسعه فردی، وبینار ها، برنامه توسعه فردی pdp، برنامه توسعه فردی، توسعه فردی فایل صوتی، پرسشنامه توسعه فردی، و توسعه فردی پادکست را که مربوط به دوره های برگزار شده قبلی توسط اصغر عبدلی ست را در اختیار تان قرار خواهیم داد. علاوه بر این فراموش نکنید که هرگونه هزینه ای برای یادگیری و مهارت آموزی، در اصل یک نوع سرمایه گذاری بر روی خودتان است که بعدا شما را به کامیابی خواهد رساند. سومین عاملی که می ‌تواند از حرکت شما در مسیر توسعه فردی جلوگیری کند، وابستگی ‌های زندگی روزمره شما ست. در حالی که در بسیاری از موارد این وابستگی ‌ها بی دلیل و بی مورد هستند. در واقع این موارد افکار مزاحمی هستند که بخش زیادی از زندگی روزمره شما را درگیر خود می ‌کنند. آخرین مانعی که بر سر راه توسعه فردی شما قرار می ‌گیرد، نداشتن وقت و زمان کافی است. احتمالا شما هم تا به حال بارها قصد داشته ‌اید که چیزهای جدیدی یاد بگیرید، اما به دلیل نداشتن زمان کافی هنوز موفق به انجام این کار نشده ‌اید. نکته ای که وجود دارد این است که با پیشرفت علم و تکنولوژی، شما دیگر لازم نیست حتما به صورت حضوری در کلاس‌ ها شرکت کنید. دوره‌های آنلاینی مثل کوچینگ توسعه فردی، دوره های رایگان توسعه فردی، دوره برنامه ریزی توسعه فردی، دوره توسعه مهارت های فردی، و ... به شما کمک خواهند کرد تا با صرف مدت زمان کوتاهی در خانه، در منزل بتوانید مهارت هایی مثل تندخوانی، تقویت حافظه و نقشه کشی ذهنی را بیاموزید.